KOREASCHOLAR

본 연구는 계룡산 국립공원과 오대산 국립공원의 9개 등산로를 대상으로 등산로의 물리적 조건이 심장박동수에 미치는 영향을 밝히기 위하여 수행되었다. 산오르기 등산은 피검자가 에르고메타를 이용하여 측정한 최대심박수의 84~96%에 해당하는 고된 신체운동이며, 동일한 코스를 내려올 때의 최대심박수는 올라갈 때의 최대심박수에 약 78~93%에 해당하는 값을 나타내었다. 등산로의 경사도는 심박수에 영향을 미치는 것으로 나타났으나, 노폭은 심박수와 무관한 것으로 판단된다. 비시설 등산로에 비하여 나무 또는 돌계단식과 같은 등산로 노면재료가 심박수의 증가에 영향을 크게 미치는 것으로 나타났다.

To investigate the heart rate changes under the influence of physical conditions on mountain trails, heart rates of 3 subjects were recorded on 9 routes in Kyeryongsan National Park and Odaesan National Park. Maximal heart rate during uphill walking recorded between 84% and 96% to individual maximal heart rate using ergometer, thus uphill walking on mountain trail was an exhaustive exercise. The ratio of maximal heart rate during downhill walking indicated between 78% and 93% to maximal heart rate during uphill walking. And gradient of trail influenced on heart rate, but width of trail didn't. The heart rate on wooden- or stony-step-trail were rapidly increased in comparison with the heart rates on soil-trails.

• 이준우