스트레스는 현대 사회의 가장 큰 관심 분야로서 만병의 원인이라고 여겨지고 있다. 이러한 스트레스는 뇌파에서도 특이한 영향을 미치는데 특히, 알파파의 감소가 일어난다는 점이다. 본 연구에서는 스트레스에 관하여 EDT 기법이 뇌파중 알파파에 긍정적 영향을 미치는지 알아보기 위함에 있다. 기법의 적용은, 주 2회 10분간 2주 동안 실시하며 EDT대체의학 기법 적용이 초등학교 교사의 뇌파에 안정을 의미하는 알파파의 증가와 베타파의 감소를 보였으며, 유의한효과는 없었으나 감마파 감소에 일부 도움이 있는 것으로 사료된다. EDT 기법이 스트레스에 있어서 관련된 뇌파인 알파파에 개선에 유의한 효과가 있으므로 스트레스 관리에 적극적 활용의 필요성을 제기한다.

The stress of modern society as the biggest areas of interest are being considered to be the cause of all disease. These stresses affect the brain, particularly in the unusual, the reduction of alpha-wave is that it happens. In this study, about the stress of alfa-wave EDT alternative medicine techniques to evaluate whether the positive impact is on. Application of the 10 minutes 2 times a week carried out two weeks with the following conclusions were protruding. Alternative Medicine EDT to apply techniques to stabilize the meaning of the EEG alpha and beta wave of the increase was reduced, showed no significant effect in reducing gamma-wave suggest that there is some help. Through these results, EDT alternative medicine technique stress in alfa-wave because of the significant effects in improving elementary school teachers on stress management and emphasizes the necessity of actively used.

• 한병성(남부대학교 대체의학과) | Byungsung Han
• 김원준(한국운동건강협회) | Weanjun Kim Corresponding Author
• 홍성균(남부대학교 대체의학과) | Seonggyun Hong