한국스포츠심리학회지 제29권 제1호 (p.57-68)

운동중독은 과연 인간의 삶에 유익한가?: 메타분석적 접근

Is Exercise Addiction Beneficial to Human Life?: Meta-Analytic Approach
키워드 :
운동중독,삶의 질,생활만족,심리적 행복감,여가만족,메타분석,효과크기,exercise addiction,quality of life,life satisfaction,psychological well-being,leisure satisfaction,meta-analysis,effect size

목차

I. 서 론
Ⅱ. 연구방법
  1. 선정기준
  2. 자료수집절차
  3. 자료코딩
  4. 자료처리
Ⅲ. 결 과
  1. 운동중독의 전체 효과크기
  2. 운동중독의 하위요인에 따른 효과크기
  3. 종속변인 별 평균효과크기
  4. 출판유형에 따른 운동중독의 효과크기
  5. 남성비율에 따른 메타회귀분석 결과
  6. 출판년도에 따른 메타회귀분석 결과
  7. 출판편향 검사
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

초록

목적: 본 연구에서는 메타분석을 활용하여 운동중독이 개인의 삶에 어떠한 영향을 미치는지 알아보고자 하였다. 방법: 자료 분석을 위해 본 연구의 선정기준에 부합하는 학술지 30편과 학위논문 24편의 논문으로 효과크기를 산출하였다. 자료처리를 위해서 CMA(Comprehensive Meta Analysis) 2.0 프로그램을 사용하였다. 결과: 첫째, 운동중독의 전체효과크기는 중간 정도의 효과크기로 나타났다(ES=.252(.268)). 둘째, 운동중독의 하위요인별 효과크기는 감정적 애착(ES=.409), 금단증세(ES=.247), 운동욕구(ES=.245), 갈등(ES=.065)의 순으로 나타났다. 셋째, 운동중독은 심리적 행복감(ES=.311)과 여가만족(ES=.311)에 큰 효과크기를 나타내었으며, 삶의 질(ES=.165)과 생활만족(ES=.127)에는 비교적 작은 효과크기를 나타내었다. 넷째, 운동중독은 조절변인(남성비율, 출판년도)에 따라 차이가 나타났다. 결론: 운동중독의 부정적 효과를 예방하기 위해서는 개인의 행동 통제력이 뒷받침되어야 할 것이다.
Purpose: The purpose of this study was to investigate the effect of exercise addiction on human life using meta-analysis. Methods: In order to analyze the data, the effect size was calculated from 30 journals and 24 dissertation theses that meet the selection criteria of this study. A CMA(Comprehensive Meta Analysis) 2.0 program was used for data processing. Results: First, the total effect size of exercise addiction was moderate effect size(ES=.252(.268)). Second, the effect sizes of sub-factors of exercise addiction were emotional attachment(ES=.409), withdrawal symptom(ES=.247), need for exercise(ES=.245) and conflicts(ES=.065). Third, exercise addiction showed a significant effect on psychological well-being(ES=.311) and leisure satisfaction(ES=.311), and quality of life(ES=.165) and life satisfaction(ES=.127) were shown small effect size. Fourth, exercise addiction differed according to the control variable(male ratio, publication year). Conclusion: In order to prevent the negative effects of exercise addiction, the behavior control of the individual should be supported.