논문 상세보기
pp.397-400
본 연구의 목적은 필라테스 운동이 척추 측만증 환자의 요추 Cobb's angle에 어떠한 영향을 미치는지의 효과를 알아보는데 있다. 이 운동의 효과를 검증하기 위하여 필라테스 자세교정운동(PCE), 척추스트레칭운동(SSE), 근육강화운동(MSE)등을 시행하였다. 자세교정운동은 불균형한 근육에너지를 바로잡아주며 척추스트레칭 운동은 척추주변의 과 긴장된 근육을 이완시키고 근육강화운동은 주동근과 길항근의 균형을 잡아주어 척추 주변 근육의 탄력성과 유연성을 회복시켜주게 된다. 연구방법은 필라테스 적용 전과 적용 후의 X-ray 촬영에 의한 요추의 Cobb's angle을 측정하여 검증하였다. X-ray 촬영을 통한 Cobb's angle 실험 전 후의 결과는 필라테스 실시 후 약 5도 정도에서 통계적으로 유의하게 감소하였다(p=0.005). 따라서 필라테스 운동이 척추 측만증에 완화에 도움이 되는 것으로 나타났다.
This study purpose is to know about the effect of Cobb's angle of scoliosis patient by Pilates ecercise. It was executed for prove this exercise with Pilates Postural Correct Exercise(PCE), Spine Stretching Exercis(SSE), Muscle Strengthing Exercise(MSE). PCE is useful for unbalanced muscle energy and SSE gives relax for hypertensioned muscles and MSE is correcting balance for prime mover and secondary mover and so it will be recovery for elasticity and flexibility of paraspine muscles. The method study was proved with a Cobb's angle measurement of Lumbar spine by X-ray test before and after. As a result for the test, Cobb's angle by X-ray it shows reduced about 5 degree in statistics(p=0.005). And so It shows the Pilates exercise gives reduce for Scoliosis.
