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pp.1104-1111
본 연구는 호흡마사지법으로 생체에너지(기) 순환을 고찰하고자 하였다. 수 천 년 전부터 자연과의 조화를 통해 깨달음을 얻은 선조들은 자연호흡법으로 기에너지의 생성과 승강운동조절을 통하여 무병장수 하였으며, 춥고 배고픈 시절에 복부의 소중함을 체험한 할머니는 부드러운 약손으로 생명의 바다인 복부를 통해 질병을 치유해 주셨다. 이처럼 자연호흡과 할머니의 부드러운 약손의 감성인식 및 동양의학의 핵심내용인 기일원론(氣一元論)의 바탕으로 배꼽호흡테라피가 형성되었다. 자연호흡과 약손 마사지로 기 에너지의 생성과 승강운동을 통하여 복부를 다스려 자연계와 인체내·외의 동태적 평형상태를 유지시킴으로써 몸과 마음의 변화를 가져와 자연스럽게 질병을 치유하여 신체의 항상성을 유지시켜주는 자연치유법이라 할 수 있다. 배꼽호흡테라피를 적극 활용될 수 있는 실무 확산의 계기를 마련하고, 이를 통해 과학적인 임상연구 실무적용에 널리 활용될 것으로 기대한다.
In this study, the authors aimed to give careful consideration to the circulation of bioenergy (Qi) by using cardiorespiratory massage technique. Finding enlightenment in harmony with nature thousands of years ago, our ancestors created Qi using natural breathing and tried to achieve good health and long life by controling the up and down movement. Experiencing the importance of the abdomen during the hungry times, also, grandmothers cured diseases by rubbing the abdomen, which is the ocean of life with their soft, soothing touch of hand. Naval breathing therapy was formed, based on natural breathing, emotional recognition of grandmothers’ soft, soothing touch, and the Theory of Unified Reason and Energy that is the key of Oriental medicine. Natural breathing and Yakson massage are kinds of naturopathy to change body and mind, cure diseases naturally, and maintain the improvement in physical functions by taking care of the abdomen through the creation of Qi and the up and down movement and keeping dynamic balance between the natural world and the inside and outside of human body. It is anticipated that this study could contribute to the practical spread for an active application of naval breathing therapy and be broadly used in scientific clinical researches.
Abstract
1. 서 론
2. 본 론
2.1. 감성(感性)-선조들의 지혜로움과 자연에서배우다
2.1.1. 자연호흡법
2.1.2. 약손 복부마사지
2.1.2.1. 복부의 중요성
2.1.2.2. 복부마사지와 복부의 체표반사구-장부도
2.2. 오성(悟性) - 기일원론(氣一元論):자연에서 깨우치다
2.2.1. 모든 자연만물과 인체는 기(氣에너지)로 구성
2.2.2. 기의 승강(昇降)운동 - 생명활동의 기본형식으로 몸과 마음의 변화
2.2.2.1. 형신합일(形神合一)의 건강관-인체생명 현상을 바라보는 시각
2.2.2.2. 기기실조(氣機失調): 기의 승강운동부조화의 질병관 - 질병을 바라보는시각
2.2.2.3. 천인합일(天人合一): 자연과 인간의어울림)의 치유관 - 자연에 순응하라
3. 결 론
감사의 글
References
