본 연구에서는 청소년의 운동행동에 있어 신체활동의 선택 및 지속에 영향을 주는 기본적 심리욕구와 행동규제를 통하여 운동변화단계를 예측하여 보고자 하였다. 연구대상자는 B광역시에 소재한 중학교 2학년부터 고등학교 2학년까지 683명을 대상으로 운동변화단계, 기본적 심리욕구와 운동행동규제질문지를 통해 조사하였고, 일원변량분석과 판별분석을 통해 다음과 같은 결론을 도출하였다. 첫째, 운동변화단계에 따라 기본적 심리욕구와 행동규제의 하위요인 모두에서 차이가 있는 것으로 나타났다. 기본적 심리욕구 하위변인인 유능성, 관계성, 자율성과 행동규제의 하위변인인 부과적 규제, 확인적 규제, 내적 규제에서는 유지단계가 계획전단계보다 모두 높게 나타났고, 행동규제의 하위 변인에서는 무동기와 외적규제에서는 계획전 단계가 유지단계보다 높은 것으로 나타났다. 둘째, 청소년의 운동행동에 대해 행동규제의 하위 변인 중 확인적 규제와 내적 규제만이 운동변화단계를 판별하는데 작용하였다.

The purpose of this study was to predict the stage of change in exercise behavior through basic psychological needs and behavior regulation to exercise of adolescence. The subjects of this study were 683 middle and high school students. The research tools used were the Stage of Change in Exercise Behavior, Basic Psychological Needs Questionnaire and Behavioral Regulation on Exercise Questionnaire. Collected data were analyzed by the statistical techniques of one-way ANOVA, and discriminant analysis using SPSS 12.0 programs. The level of significance of all hypotheses tested was 5% and the results were as follows. First, basic psychological need and behavior regulation were different in the stage of change in exercise behavior. Maintenance stage was higher than precontemplation stage in all subfactors of basic psychological need and those of introjected regulation, identified regulation and intrinsic regulation in behavior regulation. Also precontemplation stage higher than maintenance stage in amotivation and external regulation. Second, identified regulation and intrinsic regulation were significant in classification of the stage of change in exercise behavior.

• 천경민(부산대학교) | Kyeong Min Cheon 교신저자
• 표내숙(부산대학교) | Nae Sook