목적: 본 연구에서는 통증전문 운동치료인 SNPE(Self Natural Posture Exercise) 참여 후, 통증과 우울감소에 미치 는 직접영향력과 신체상 자기차이와 신체적 자기개념의 상호작용이 우울정서 경험에 미치는 간접영향력을 함께 검증하였다. 방법: 반복측정실험설계를 통해 만성통증을 겪고 있는 참여자 104명(여자=93명)을 대상으로 12주간 SNPE 프로그램 참여 전/후 통증, 우울, 신체상과 신체적 자기개념을 측정하였다. 결과: SNPE 참여 전과 비교했 을 때, 통증과 우울은 감소하였고, 더 마른 체형을 원하는 갈망 또한 줄어들었으며, 신체적 자기개념은 좋아졌다. SNPE 참여 전 통증과 우울의 부적관련성이 SNPE 참여 후 낮아졌으므로 SNPE 참여 후 감소된 통증이 우울감소에 긍정적 영향을 미쳤을 것으로 예상할 수 있다. 그리고 참여자의 체지방이 감소할 때, 신체상 자기차이가 우울 정서 감소로 이어지는 간접효과도 함께 존재하는 것으로 나타났다. 논의: SNPE와 같은 운동치료법은 통증감소는 물론, 신체상 자기차이로 인하여 유발되는 우울감 개선에도 도움이 되므로 운동치료법이 지닌 여러 장점을 재확인 할 수 있었다. 본 연구결과로 실용적으로 현장에 적용할 수 있는 방안과 함께 연구의 한계점과 향후 연구방향에 대해서도 논하였다.

Purpose: In this study, after participating in SNPE(Self Natural Posture Exercise), a specialized exercise therapy for pain, the direct influence of pain reduction on depression reduction and the indirect influence of body image discrepancy and physical self-concept interaction on depression emotional experience were also verified. Method: Through the repeated measurement design, pain, depression, body image, and physical self-concept were measured before and after participating in the SNPE program for 12 weeks in 104 participants (93 women) suffering from chronic pain. Result: As a result, pain and depression were reduced, craving for a thinner body was reduced, and physical self-concept was improved when compared to before SNPE participation. The correlation between pain and depression before SNPE participation is lower than after SNPE participation, so it is expected that pain reduction after SNPE participation has a direct effect on depression reduction. In addition, through the reduction of body fat of the participants, body image discrepancy also contributed to an indirect effect on the reduction of depressed emotion. Discussion: These results confirmed the benefits of exercise therapy because exercise therapy such as SNPE can reduce pain and control negative emotions caused by body image discrepancy on the body. As a result of this study, the practical application to the field as well as the limitations of the study and future research directions were discussed.

I. 서 론
Ⅱ. 연구방법
    1. 연구대상
    2. 측정도구
    3. 연구절차
    4. 분석방법
Ⅲ. 결 과
    1. 상관분석과 기술통계 분석
    2. SNPE 참여 전/후에 따른 통증, 우울, 신체상자기차이, 신체적 자기개념 대응표본 t-검증
    3. SNPE 참여 후 체지방에 따라 신체상자기차이가 우울에 미치는 영향
Ⅳ. 논 의
참고문헌

• 윤지유(PIC대학교) | Jiyoo Yoon (Pacific InterContinental College)
• 신명진(강원대학교) | Myoungjin Shin (Kangwon National University) Corresponding author