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잠을 잘 자야 치매가 예방된다

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융합경영리뷰 (Korean Association of Converging Business Review)

NO.31 (2022.01)
pp.28-30

한국융합경영학회 (Korean Association of Converging Business)

목차

1. 4당 5락이 맞을까?
2. 잠이 최고의 보약
3. 깊은 수면 중 뇌척수액이 신경조직을 세척
4. 노년층에게 적절한 수면시간
자료 출처

저자

이승희(서울과학종합대학원 경영학박사)

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