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운동의 치매 예방효과
융합경영리뷰
(Korean Association of Converging Business Review)
NO.32 (2022.02)
pp.25-28
pp.25-28
한국융합경영학회
(Korean Association of Converging Business)
목차
운동의 여러 가지 효과
1. 운동하면 행복감 증대
2. 젊을 때 운동은 나이 들어도 좋다
3. 운동은 노년에도 두뇌를 건강하게 유지시킨다
4. 운동하면 뇌로 가는 혈류를 증가시켜 치매 예방
5. 운동은 염증을 줄여 알츠하이머병 위험을 축소
자료 출처
1. 운동하면 행복감 증대
2. 젊을 때 운동은 나이 들어도 좋다
3. 운동은 노년에도 두뇌를 건강하게 유지시킨다
4. 운동하면 뇌로 가는 혈류를 증가시켜 치매 예방
5. 운동은 염증을 줄여 알츠하이머병 위험을 축소
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