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운동의 치매 예방효과

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융합경영리뷰 (Korean Association of Converging Business Review)
한국융합경영학회 (Korean Association of Converging Business)
목차
운동의 여러 가지 효과
1. 운동하면 행복감 증대
2. 젊을 때 운동은 나이 들어도 좋다
3. 운동은 노년에도 두뇌를 건강하게 유지시킨다
4. 운동하면 뇌로 가는 혈류를 증가시켜 치매 예방
5. 운동은 염증을 줄여 알츠하이머병 위험을 축소
자료 출처
저자
  • 이승희(서울과학종합대학원 경영학박사)