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pp.293-302
한국인이 가장 많이 이용하는 식단을 알기 위하여 45가지 항목으로 된 설문서를 만들어 20세 이상의 성인들을 대상으로 조사하였다. 조사대상자는 20대부터 50대까지 고루 분포하였으며 수입은 100∼200만원의 54%로 중류 생활자가 주로 조사대상이 되었다. 잡곡은 80%이상의 사람이 이용하였고 10%미만은 섞거나 먹지 않았으며, 잡곡은 보리와 콩이 주류였고, 가정에서 밥 이외에 먹는 식사로는 비빔밥, 김밥이 많았다. 면류는 라면류와 칼국수를 주로 먹었으며 50%정도는 약간의 밥을 동시에 섭취하였고, 가정에서 빵류는 식빵을 제일 많이 이용하였다. 국은 약 81% 정도가 자주 먹거나 거의 먹었으며 제일 많이 먹는 국은 채소된장국, 미역국, 쇠고기국 순서였다. 찌개와 국은 87% 정도가 둘 중 하나만 상에 오른다고 하였으며 찌개는 된장찌개나 김치찌개를 많이 이용하였다. 반찬은 3∼4종류가 제일 많고 제일 자주 먹는 육류는 돼지고기와 쇠고기 구이였다. 생선류는 주로 구워서 제일 많이 섭취하였고, 김치는 99%가 매일 먹으며 가지수는 2가지 종류가 제일 많고, 종류로는 배추김치가 많았다. 나물류로는 콩나물과 숙주나물, 시금치, 쑥갓, 미나리나물을 많이 이용하였다. 외식에서 가장 많이 이용하는 것은 밥류에서 갈비탕 등의 탕류와 비빔밥, 면류에서 짜장면, 양식에 서는 돈까스, 빵류에서는 햄버거가 많이 이용되었다.
The general meal intake survey in two regional areas(Seoul and Andong in Kyungsangbuk province) was conducted to investigate what the Korean favorite dishes are, as a part of study on their blood glucose responses. The survey was carried out to fill up the 45 kinds of questionaires to adults over 20 years old. The age of subjects was evenly distributed from twenties to fifties and 54% of them was middle class, whose monthly income was between a milliom won and two million won. The 72% of subjects mixed cereals(mainly barthly, soybean) with rice but about 28% did not. Domestic meals except general Korean meals were bibimbab and kimbab. Major noodles at home was ramen and kalgugsu(home made noodle) and 50% of the subjects took the noodle with small amounts of steamed rice. The 41% of subjects took the gug(Korean soup) in every meal and the major soup was vegetable doengang soup, sea mustard soup, beef soup and soybean sprout soup in order. The 87% of subjects took either soup or pot stew, and doenjang pot stew and kimchi pot stew were mainly used. The number of side dishes except soup, pot stew and kimchi was 3∼4. The side dishes in meat was cooked mainly with beef and pork. The favorite cooking type of fish is roastion one. Two kinds of kimchi were served in every meal and the major kimchi was cabbage kimchi, kkagdugi(radish cube kimchi), yulmu kimchi in order. The major meal of eating out was galbitang and bibimbab in Korean style, jjajangmyon in Chinese one, pork cutlet in western one and hanmburger as a fast food.
