Effects of Forearm Coordination Exercise Combined with Wrist Stabilization Band Use on Wrist Pain, Grip Strength, and Driver Swing Performance in Golfers with Wrist Impingement Syndrome
본 연구는 손목 충돌증후군을 가진 골프 선수를 대상으로 전완근 조정 운동과 손목 안정화 밴드 착용이 손목 통증, 악력 및 드라이버 스윙 수행력에 미치는 영향을 규명하기 위해 수행되었다. 연 구 대상자 32명을 통제집단(CG), 전완근 조정 운동 집단(CTG), 손목 안정화 밴드 착용 집단(EWG), 병 행 집단(CEG)으로 무작위 배정하여 10주간 중재를 실시하였으며, 사전·사후 자료는 SPSS 26.0을 이용 하여 분석하였다. 연구 결과, 손목 통증(VAS)과 기능(PRWE)은 시기×집단 상호작용에서 유의한 차이가 나타났으며 (p<.001), 악력 또한 시기×집단 상호작용에서 유의한 차이를 보였다(p<.001). 드라이버 스윙 수행력에서는 헤드 스피드(p=.015), 볼 스피드(p=.008), 스매시 팩터(p=.024), 캐리 거리 (p=.005)에서 모두 시기×집단 상호작용 효과가 유의하게 나타났다. 이러한 결과를 종합하면, 전완근 조정 운동과 손목 안정화 밴드 착용은 손목 충돌증후군 골프 선수의 손목 통증 감소, 기능 회복, 악력 및 드라이버 스윙 수행력 향상에 긍정적인 영향을 미치는 중재 방법으 로 판단된다.
This study investigated the effects of forearm coordination exercise combined with a wrist stabilization band on wrist pain, grip strength, and driver swing performance in golfers with wrist impingement syndrome. A total of 32 participants were randomly assigned to a control group (CG), forearm coordination training group (CTG), wrist stabilization band group (EWG), and Coordination Training & External Wrist group (CEG). The intervention lasted 10 weeks, and pre- and post-test data were analyzed using SPSS version 26.0. The results showed significant time × group interaction effects in wrist pain (VAS) and function (PRWE) (p < .001), as well as in grip strength (p < .001). Significant interaction effects were also observed in head speed (p = .015), ball speed (p = .008), smash factor (p = .024), and carry distance (p = .005). In conclusion, the combined intervention is an effective strategy for reducing wrist pain and improving functional recovery, grip strength, and driver swing performance in golfers with wrist impingement syndrome.