지금까지 대부분의 신체활동관련 연구가 무용수에게 초점을 맞추어 연구되어 왔다면 이 연구는 연기자를 위한 신체활동에 촛점을 맞추었다. 특히 연기자에게 있어 신체훈련은 연기에 창의적 표현향상을 위해 필수적인 과정이지만 대부분 언어적 연기부분에 편중한 훈련을 하거나 무용수를 위한 신체 훈련의 방법으로 실시하고 있다. 본 연구는 연기자에게 적용할 훈련 메소드를 창작하여 TES즉흥프로그램이라 명명하고 연기자훈련에 적용하여 사례를 통해 연기자의 표현향상에 미치는 영향을 분석하였다.