At the present time, Musculo-Skeletal Disorders breaks out and it is increased in a high speed. It is a serious problem for the labors and managements. People becoming greatly interested in it. It is caused by the labor intensity which is according to the work form, hours of labor, and the labors and the labor unions have a correct understanding in it, and the labor powers becoming older, and the change of divisional social environment which is latent. Before working do the simple preparation gymnastics or operate insensitive exercise remedy without scientific verification only in the present circumstances. Although operate the Work-related Musculo-Skeletal Disorders exercise remedy, it can not get a sufficient effectiveness. So the study develop one type of exercise remedy which are divided the upper limbs exercise remedy, the trunk exercise remedy, the lower limbs exercise remedy. It can be done without using any exercise equipments and regardless places. We should also enable the exercise remedy to be easily applied to workers who are in different circumstances. To use EMG to measure the burden of exercise remedy. By doing so, employees can easily do exercises and it will help to prevent and even can treat MSD. It is just the objective of the research.

The present study was performed to investigate the prevalence rate of idiopathic scoliosis and to determine the effect of exercise training on scoliotic angle in elementary school children. In this study, two out of five elementary schools in Seosan city were chosen by random sampling. Seven hundred sixty four students (from four grade to the sixth grade student) were selected in two schools. Screening tests were conducted to find idiopathic scoliosis. Among the 764 individuals, 139 subjects who showed positive sign in physical examination took whole spine radiography. Thirty six subjects who had a curve of 10 or greater and consented to participate in the exercise program were selected for the exercise program. The exercise program was performed four times a week for 5 months. The results of this study were as follows: 1) One hundred thirty nine subjects showed positive sign in the scoliosis screening test. 2) The overall prevalence of curve of greater in X-ray finding was 8.15%. The prevalencies of curve of greater in male and female were 7.1% and 9.2%, respectively. 3) Scoliosis curves were observed at thoracic area (48.4%), at thoracolumbar area (27.4%) and at lumbar area(24.4%). 4) Right side curve was 59.7%, and left side curve was 40.3%. 5) After the 5 month exercise program for scoliosis, the Cobb's angle was significantly decreased. 6) There was no significant difference of Cobb's angle change respect to sex, grades, and scoliosis curve site. Results shown here indicates that an early detection and early exercise for scoliosis can result in decreased the Cobb's angle in elementary school children.

최근 스포츠 심리학에서 건강심리(health psychology)영역이 매우 높은 관심을 보이고 있다. 특히 운동요법(movement therapy)을 통하여 정신건강에 큰 도움을 주는 연구가 많다. 본 연구에서는 운동요법 중에서도 한국 고유의 전통적인 방법을 선정하여 총 5개의 임상실험을 하였다. 그 결과는 다음과 같다. 첫째, 비만 여고생을 대상으로 수영요법을 적용한 결과 신체적 자기 효능감이 높아졌고, 둘째, 정신적 장애아를 위한 태권도요법을 사용한 결과 pre-motor Reaction Time과 Reaction Time이 감소되었으며, 셋째, 신체적 장애자를 위한 무용요법을 적용한 결과 신체화, 강박증, 우울, 불안 등의 정신건강 증상이 감소되었다. 넷째, 정상인 대학생을 대상으로 단전호흡 수련을 시킨 결과 상태불안, 특성불안, 심박수, 수축기 혈압 등이 감소하였고, 다섯째, 중학생 양궁 선수 경기력 향상을 위하여 단전호흡을 시킨 결과 양궁기록과 심폐지구력이 향상되었다.

본 연구의 목적은 한국인의 문화적 정서와 친근한 태권도를 중심으로 단전호흡과 요가 등을 적절히 구안한 운동 요법이 중년 여성들의 정신건강과 심리적 안녕감을 높이는 심리치료 효과를 기대할 수 있는지를 검증해 보는데 있다. 이를 위해 34명의 전업 주부들을 대상으로 (평균연령 : 38.5세) 통제집단에 17명, 실험집단에 17명씩 배치하여 주 3회씩 8개월 동안 전문지도 강사에 의해 프로그램을 제공하였다. 측정도구로는 실험실용 4채널 무선 뇌파측정기(Laxtha Inc, 2001)와 `한국판 스미스클라인 비챰 삶의 질척도` 검사지(윤진상 등, 1998)를 이용하였으며, 모든 피험자들은 사전·사후 검사를 실시하였다. 상대적 파워 스펙트럼 분석을 거친 Fpl과 Fp2에서 수집된 EEG와 심리적 안녕감을 반영하는 삶의 질에 대한 인식정도는 사전검사를 공변량으로 한 공분산분석을 실시하여 집단간 차이를 분석하였다. 그 결과 실험집단이 통제집단에 비해 Fpl과 Fp2 부위에서 α파와 θ파가 유의하게 활성화되었고, 상대적으로 β파는 감소한 것으로 나타났다. 또한 삶의 질을 구성하고 있는 하위요인 중 유능감, 정신적 안녕, 신체적 안녕, 활력의 요인에서 실험집단이 유의하게 향상된 것으로 나타났다. 그러나 안정성 요인에서는 실험집단과 통제집단간에 유의한 변화가 발견되지 않았다. 이와 같은 결과들을 종합해 볼 때, 본 연구에서 적용한 운동 요법은 α파와 θ파를 활성화시키고, 심리적 안녕감을 높여 삶의 질을 향상시키는 심리치료 효과가 있다는 것을 알 수 있었다.