기분상태가 경기력과 관련이 있다는 선수와 지도자들의 경험은 스포츠심리학자들에게 이 두 가지변인들간의 관계를 연구하는 동기부여와 촉매제 역할을 하여왔다. 기분상태검사지(Profiles of Mood States: POMS)를 사용하여 기분상태와 경기력과의 관계를 연구한 그 동안의 선행연구 결과는 기분상태와 경기력과의 관계가 확정적이지 못함을 보여주고 있다. 특히 최근의 연구결과는 POMS의 경기력 예측력은 이 분야의 초기 연구결과가 보여주었던 것에 비하여 현저하게 떨어진다는 것을 밝혔다. 이 글에서는 POMS을 사용하여 그 효용성의 유무를 보고한 국내외 연구결과에 대한 고찰을 통하여 POMS와 경기력 예측력에 대한 내용, 그리고 POMS를 효과적으로 사용할 수 있는 방안에 대한 여러 가지 조건들을 살펴보았다.

The notion and experiences among athletes and coaches that mood states of athletes and performance are somewhat linked each other have facilitated and motivated researcher to conduct studies on the relationship between these two variables. Unfortunately, however, previous studies have failed to have a confirmative conclusion. That is, research results revealed that although Profiles of Mood States(POMS) is an effective questionnaire in distinguishing athletes and non-athletes but ineffective tool to discriminate athletes in different skill levels with various motivations. Especially, recent meta-analysis showed that the effect size(ES=0.19) of POMS in terms of its ability to predict future performance of athletes is dramatically lower than the previous studies have argued. This paper reviews available studies dealing with predictability of POMS and suggests its means of usage of POMS and some guidelines for sport psychologists who would work for Korean athletes in the future.

• 한명우(선문대학교) | Han Myung-Woo (Sunmoon University)