향유하기(savoring)는 긍정정서의 지속과 증폭을 위해 의도적인 노력을 기울이는 전략으로서 긍정심리학의 학문적 취지와 함께 최근 들어 개념적, 이론적 틀을 확립해가고 있다. 본 연구는 무용전공자의 향유방식을 탐색하고 긍정심리학 관련 연구에서 제시된 향유방식과 비교한 뒤, 신체활동에서의 향유하기 도입 가능성을 논의하였다. 향유하기 관련 문헌고찰을 통해 수집된 10가지의 향유방식을 토대로 무용전공자 77명을 대상으로 반구조화설문을 진행한 결과, 총 327사례의 향유방식이 수집되었다. 무용전공자들은 긍정적인 경험을 만끽하기 위해 다양한 향유방식을 사용하는 것으로 나타났으며 향유하기가 긍정정서 지속뿐만 아니라 역경극복과 동기부여, 자기고양 등 최상수행 전략으로 활용되고 있음을 확인하였다. 수집된 무용전공자의 향유방식과 선행연구의 향유방식을 비교한 뒤 신체활동에서의 향유하기 도입 가능성을 제시하였다.

Savoring is a strategy which requires intended efforts to sustain and amplify positive emotions and has been recently establishing conceptive and theoretical bases with academic purpose of positive psychology. This study explored savoring ways of dance majors and compared them with those suggested in the studies related to positive psychology. Then it explained possibility of introducing savoring to physical activities. Based on 10 savoring ways collected from literature on savoring, the semi-structured survey was conducted to 77 dance majors. As a result, a total of 327 savoring ways were collected. The result of the survey showed that the dance majors used various savoring ways to fully enjoy positive experiences and savoring was used as a best-performance strategy for overcoming hard times, getting motivated and self-boosting as well as sustaining positive emotions. This study compared dance majors` savoring ways collected with those from previous studies and explained the possibility of introducing savoring to physical activities. This study will hopefully contribute to active discussions of possibility of introducing savoring and its effectiveness in the area of sport psychology.

국문초록
 I. 서 론
 Ⅱ. 연구방법
  1. 자료수집
  2. 조사도구
  3. 연구절차
  4. 자료분석
 Ⅲ. 연구결과 및 논의
  1. 향유하기의 개념 검토
  2. 무용전공자의 향유방식 탐색
  3. 신체활동에서의 향유하기 도입 가능성
 Ⅳ. 결론 및 제언
 참고문헌
 ABSTRACT

• 권오정(한국체육대학교) | Kwon Oh-Jung (Korea National Sport University)
• 윤영길(한국체육대학교) | Yun Young-Kil (Korea National Sport University)