본 연구는 신체활동과 심리수정을 토대로 한 비만관리 프로그램이 남자비만청소년들의 체중감소와 신체 활동수준 및 심리적 변인을 변화시키는데 효과가 있는지를 확인하는데 그 목적을 두고 수행되었다. 서울시 N구에 소재한 C중학교 남학생중, 체질량이 25kg/m2인 비만학생 86명이 자발적으로 비만관리 프로그램에 참여하였다. 비만관리 프로그램은 12주간 줄넘기 운동 (주 3회)과 심리수정 전략(주 2회)으로 구성되어 있으며, 1회 40분씩 실시되었다. 여가시간 신체활동 질문지, 운동자신감 질문지, 의사결정균형질문지가 연구참여자들의 신체활동 및 관련된 심리적 변인의 변화를 측정하기 위하여 사용되었다. 연구 참여자들의 일반적 특성은 기술분석에 의해 제시되었으며, 비만관리 프로그램의 효과를 검증하기 위하여 반복측정분산분석이 수행되었다. 비만청소년들의 체질량은 비만관리 프로그램을 통해 유의하게 감소 하였고 (F=4.89, p=.007), 신체활동량은 유의하게 증가하였다 (F=3.87, p=.025). 또한, 비만청소년들의 신체활동 자신감(F=4.38, p=.016)과 신체활동이득에 대한 지각 (F=4.07, p=.021)은 유의하게 증가한 반면, 신체활동의 지각된 장애요인 (F=4.15, p=.023)은 유의하게 감소하였다. 본 연구는 비만과학 및 운동과학 영역에서 비만관리 프로그램을 계획하고 적용하는데 있어 신체활동 뿐만 아니라, 신체활동에 영향을 주는 다양한 심리적 특성의 중요성을 고려하여야 한다는 것으로 제안한다.

The current study investigated the effect of obesity management program based on physical activity and psychological modification on weight control and changes in physical activity and its related psychological variables in obese male adolescents. A total of 86 obese adolescents were voluntarily participated in the study. A obese management program consisted of skipping rope and psychological modification and these activities were carried out over 12 weeks (5 days per week, 40 minutes per a session). The program included 3 times per week of various skipping rope activities and the psychological modification included 2 times per week of various psychological activities. Leisure time physical activity questionnaire, exercise self-efficacy scale, and decision balance scale for exercise were applied to measure the participants' physical activity and its related psychological variables. Descriptive analysis was performed to present the study participants' age, weight, height, and body mass index. In addition, changes in physical activity and its related psychological variables of study participants were analyzed by repeated measure ANOVA. Results indicated that participation in physical activity increased significantly (F=3.87), meanwhile body mass was substantially reduced after obesity program (F=4.89). Furthermore, obese male adolescents' psychological variables were significantly positively changed after the program (self-efficacy F=4.38, perceived benefits F=4.07, perceived barriers F=4.15). The current study suggests that in obesity and exercise science further research should be considered not only physical activity, but psychological variables.

국문초록
 I. 서 론
 II. 연구방법
  1. 연구참여자 선정
  2. 측정도구
  3. 연구절차
  4. 비만관리 프로그램의 내용
  5. 자료분석
 III. 연구결과
  1. 체질량과 신체활동에 대한 비만관리프로그램의 효과
  2. 신체활동 관련 심리적 변인에 대한비만관리 프로그램의 효과
 IV. 논의
 참고문헌
 ABSTRACT

• 김영호(서울과학기술대학교) | Kim Young-Ho (Seoul National University of Science and Technology)
• 김현수(서울과학기술대학교) | Kim Hyun-Soo (Seoul National University of Science and Technology)
• 강수진(성균관대학교) | Kang Soo-Jin (SungKeunKwan University)