본 연구는 비만 청소년을 대상으로 건강운동 실천을 위한 개인과 집단차원의 심리적 중재 전략을 개발하고 이의 상대적 중재 효과성을 검증하였다. 인천광역시 소재 1개 중학교에서 비만 판정을 받은 1,2학년 학생 36명이 실험조건인 집단중재 조건과 개인중재 조건 및 통제집단에 각각 12명씩 체계적 배정되었으며, 이들은 예비모임을 포함한 9주간의 실험처치 및 운동프로그램에 참가하였다. 중재의 효과성은 체중과 비만도, 7일 여가시간 운동량(MET)과 더불어 운동통제 지각, 운동결과 기대, 신체적 자기개념, 자기존중감을 포함하는 인지적 변인에 대하여 사전, 4주차, 8주차의 측정치 비교를 통해 검증하였다. 아울러 실험종료 4주 후 중재효과의 지속성을 알아보기 위해 체중과 비만도 및 운동량에 대한 추적검사를 실시하였다. 종속변인에 대한 측정시점별 집단 간 차이(일원분산분석)와 각 집단별 측정시기 간 차이를 반복측정분산분석 한 결과, 체중과 비만도에서 심리적 중재효과가 부분적으로 발견되었으며 비만도의 경우 실험 4주차부터 집단 간 차이가 나타나기 시작하여 8주차에 통계적인 유의차를 보였다. 인지적 변인의 경우에도 운동통제 지각과 운동결과 기대 수준 및 신체적 자기개념의 신체활동성 요인과 지구력 요인에서 심리적 중재의 효과가 발견되었고, 이러한 중재 효과는 집단차원의 중재조건에서 가장 높았다. 본 결과는 심리적 운동중재의 중요성과 효과 측면에서 논의하였다.

This study attempted to investigate the effects of individual and group level psychological intervention strategies on cognitive and behavioral variables of overweight juveniles. Middle school male students who are overweight(N=36) attending 3 treatment groups: group intervention(12), individual intervention(12), and control group(12). After the pre-test, 4 weeks, and 8 weeks every subjects were requested to measure cognitive and behavioral variables. Data processing proved validity and reliance of cognitive variables through analyzing a primary factor and the average and standard deviation of every subordinate measurement were produced. One-way ANOVA and repeated measure ANOVA was conducted to analysis of results. In summary, first, the subjects applied to the psycological intervention show more decreased weight and overweight than the control group in behavioral variables, and the group intervention is more effective than the individual intervention and control group. Second, in the some cognitive variables(control belief, outcome expectancy, sports competence, physical activities, endurance), there are significant difference among the group and measurement times. This results were discussed the importance of psychological intervention and it's effectiveness.

• 성창훈(인천대학교) | Chang Hoon Seong 교신저자