본 연구는 체육을 전공하는 대학생들을 대상으로 육상수업에 심리기술훈련을 접목하여 학생들의 수업에 대한 재미요인이나 재미저해요인에 변화가 있는지를 귀납적으로 분석하고, 체육 수업에서 발생하는 학생들의 내적동기를 양적으로 분석하여 수업 전․후 흥미-즐거움, 지각된 유능감, 노력-중요성 등이 어떻게 변화하였는지를 알아보았다. 학생들은 심리기술훈련을 통한 육상수업방식에서 가장 큰 재미요인을 찾는 것으로 보였으며, 육상수업 전․후 내적동기는 지각된 유능감 요인에서 t값이 6.64(p<.05)로 가장 큰 차이값을 보였고, 흥미-즐거움과 노력-중요성 요인에서도 t값이 6.46, 5.37(p<.05)로 차이가 있는 것으로 나타났다. 이러한 연구결과는 실기수업에서 심리기술훈련이 학생들의 재미와 내적동기에 긍정적인 영향을 주고 있음을 시사하고 있으며, 본 연구결과를 토대로 앞으로 학교체육 전반에 심리기술훈련을 도입하거나, 대학 실기 강좌의 경우 체조나 수영과 같이 기초종목으로 육성해야 함에도 학생들의 재미를 이끌어내지 못하는 강좌에 적용시킴으로서 본 연구에서와 같은 효과를 얻을 수 있을 것으로 기대된다.
The purpose of this study was to investigate college students who major physical education, applying mental training to track and field classes and examine the change of students' promotive and interruptive source of enjoyment. In addition, it makes an analysis of intrinsic motivation of students and studies the change of the interest-enjoyment, perceived competence, and effort-importance before and after the classes. The analysis shows that track and field classes' promotive enjoyment was increased and interruptive enjoyment of the classes was decreased through mental training. In addition, the intrinsic motivation of students had been increased in the interest-enjoyment, perceived competence, and effort-importance before and after the classes, and as a result of a paired sample T-test, students make the biggest difference, the value of t was 6.64(p<.05) in the factor of perceived competence. The interest-enjoyment and effort-importance factor comes the value of t had been changed to 6.46, 5.37(p<.05) after track and field classes. This result represents that mental training affects students' enjoyment and intrinsic motivation. On the basis of this result, if we introduce mental training throughout physical education or apply this research to college classes, such as swimming and gymnastics, which fail to stimulate students even though the classes are needed to be developed, we may have a good effect like this study.