이 연구는 노인의 운동실천 제약요인을 탐색하고 범이론적 모형(TTM)에 기초하여 운동행동변화단계에 따른 제약요인의 차이를 알아보고자 하였다. 이를 위해 운동을 실천하고 있거나 실천하지 않는 60세 이상 103명의 노인을 대상으로 개방형 설문을 실시하였으며, 이 결과를 토대로 개발된 운동실천 제약요인 척도를 활용하여 309명의 자료를 수집하고 제약요인의 구조 및 운동행동변화단계에 따른 차이를 검증하였다. 연구결과, 노인들의 운동실천을 제약하는 6개요인(부상우려, 운동지식 부족, 건강상실과 질병, 운동동기 부족, 시간기회 부족, 경제여건)이 발견되었으며, 운동행동변화단계에 따른 제약요인의 차이를 분석한 결과에서는 성과 연령 및 운동행동변화단계에 따른 상호작용효과 및 주 효과가 동시에 나타나 복잡한 양상을 보여주었다. 성과 연령을 함께 고려할 때, 운동행동변화단계를 가장 잘 판별하는 제약요인은 건강상실과 질병요인이었다. 이러한 결과는 노인의 운동실천 제약요인의 타당성과 중재전략 개발의 방향성 및 후속연구의 과제와 관련하여 논의하였다.

This study, based on hierarchial model of leisure constraints and trans-theoretical model(TTM), aimed to investigate the conceptual structure of exercise constraints in the aged and the difference according to the stages of change of exercise. The data were collected via a open-ended questionnaire(103 age of over 60) and self-administrated residents questionnaire survey(309 aged people) in incheon city in Korea. Content analysis, descriptive and inferential analyses including factor analysis, three-way MANOVA through the stepdown F-test were used to analyze the data. The results of the study showed that the constraint dimension of exercise in the aged were 6 multi-dimensional factors, which were lack of knowledge and information to exercise, bed health and illness, motivation loss, lack of time and chance, low economic condition. Furthermore, as the results of analysis on the differences according to the stages of change of exercise, 6 constraints of exercise offered a significant contribution towards the prediction of the stages of change. The bed health and illness dimension was the best predictor for distinguishing among the stages of change considered the gender × age × stages of change effects. These results were discussed relate to cross validity of constraints and strategy of intervention for regular exercise participation.

• 성창훈(인천대학교) | Chang Hoon Seong 교신저자
• 유루경(인천대학교) | Lu Kyung Yoo
• 장채욱(성균관대학교) | Chae Ouk Jang