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pp.209-234
본 연구는 시합을 앞둔 태권도 선수들의 경쟁상태불안 감소를 위한 NLP코칭 프로그램의 적용에 따른 효과성을 검증하는데 있다. 본 연구에서는 태권도 선수들의 경쟁상태불안 인식 정도, NLP코칭프로그램 적용 타당성 검토 및 선수들의 경쟁불안감소에 미치는 효과성을 검증하기 위해 관련 전문가와 면담을 통해 적합한 NLP코칭프로그램을 선정하여 적용하였다. 연구대상은 실험집단과 통제집 단에 각각 15명씩 배정하였으며, 실험집단에 적용된 NLP코칭프로그램은 자극 심기, 지각위상, 기성체험기법을 사용하였다. 본 연구는 12주간에 걸쳐 실험집단 과 통제집단에 대한 사전, 사후 경쟁불안상태의 차이 정도를 평가했다. 연구에서 사용된 검사 도구는 우리나라의 실정에 맞게 표준화시킨 경쟁상태불안검사지(CSAI-2)이며, 통계처리는 SPSSWIN 21.0 프로그램을 사용하여 분석하였다. 이러한 과정을 거쳐 얻은 결론은 실험 실시 후 실험집단과 통제집단 간 경쟁상 태불안의 하위요인 중 신체적 불안과 상태 자신감은 유의미한 차이가 있었으며, 또한 실험집단에 대한 신체적 불안과 인지적 불안도 NLP코칭프로그램 적용 후 유의하게 감소하는 경향이 있는 것으로 나타났다. 본 연구에서 개발한 태권도 선수들을 위한 NLP코칭프로그램은 경쟁상태불안 감소에 효과가 있었고, 태권도 선수들이 실제 운동 중에 본 프로그램을 적용하기에 용이하게 개발되었다. ACTIVE코칭대화모델을 기반으로 하는 본 프로그램은 NLP코칭을 적용한 코칭프로그램 개발 및 연구에 기초자료를 제공하는 데 의의가 있다.
This study is to verify the effectiveness of the application of the NLP(Neuro-Linguistic Programming) coaching program (Program) to reduce Competitive State Anxiety (CSA) among Taekwondo players before the game. In this study, we reviewed the literature relating competitive state anxiety (CSA), the degree of awareness of CSA of Taekwondo players, and the feasibility of applying the Program thru interview with NLP experts. 15 students were assigned respectively and three techniques, Anchoring, Perceptual position, and As-if, were applied to the experimental group. This study evaluated the degree of difference between pre- and post-CSA between experimental and control group over 12 weeks. The test tool used the Competition Status Anxiety Test Paper (CSAI-2) standardized according to the situation in Korea, and the statistical processing was analyzed using the SPSSWIN 21.0 program. The conclusions showed that there was a significant difference in somatic state anxiety and state self-confidence among the sub-factors of CSA between two groups after the experiment, and also, somatic state anxiety and cognitive state anxiety for experimental group also tended to decrease significantly after applying Program. This Program for Taekwondo players was effective in reducing CSA, and was easily developed for Taekwondo players to apply this program during exercise. This program, based on the ACTIVE coaching conversation model, is meaningful in providing basic data for the development and research of coaching programs applying NLP coaching.
Ⅱ. 이론적 배경
1. 태권도 선수들의 경쟁 불안
2. NLP코칭
3. 스포츠분야의 NLP코칭 적용
Ⅲ. 연구방법
1. 실험설계
2. 연구 참여자
3. 측정도구
4. NLP코칭프로그램 실시방법
Ⅳ. 연구결과
1. 태권도 선수를 위한 NLP코칭프로그램의 개발
2. NLP코칭프로그램의 구성 체계
3. NLP코칭프로그램에 적용된 집단의 비교
4. 실험실시 전후 실험집단과 통제집단의 경쟁상태불안 검정
5. 실험집단의 NLP코칭프로그램 적용이후 소감문
Ⅴ. 결론
참 고 문 헌
Abstract
