Binge Eating Fully Mediates the Relationship Between Perceived Stress and Obesity in Korean Adults
비만은 중요한 공중보건 문제로 최근 스트레스 및 부적응적 섭식 행동과 같은 심리적 요인과 연관되고 있다. 본 연구는 스트레스가 체질량지수(BMI)에 미치는 영향에서 폭식 행동이 매개 역할을 하는 지를 한국 성인을 대상으로 검토하였다. 총 272명의 참여자(정상체중 135명, 비만 137명)가 스트레스 및 폭식 행동에 대한 검증된 자기보고 척도에 응답하였다. 독립표본 t-검정 결과, 비만 집단이 정상체중 집단 보다 유의미하게 높은 스트레스 수준과 폭식 행동을 보였다. 부트스트래핑을 활용한 매개 분석에서는 간접 효과만 존재하는 매개 양상이 나타났다. 즉, 지각된 스트레스는 폭식 행동과 유의한 관련을 보였으며, 폭식 행동은 더 높은 BMI와 관련이 있었지만, 스트레스의 총 효과와 직접 효과는 유의하지 않았다. 이 결과는 스트레스가 부적응적 섭식 행동을 통해 체중에 간접적인 영향을 미칠 수 있음을 시사한다. 따라서 스트레 스 관련 비만 개입에서는 폭식 행동의 조절이 핵심 요소가 될 수 있다.
Obesity is a major public health concern increasingly linked to psychological factors such as stress and maladaptive eating behaviors. This study examined whether binge eating mediates the relationship between perceived stress and body mass index (BMI) in Korean adults. A total of 272 participants (135 normal-weight, 137 obese) completed validated self-report measures of stress and binge eating. Independent samples t-tests showed that obese individuals reported significantly higher levels of stress and binge eating than normal-weight individuals. Mediation analysis using bootstrapping indicated an indirect-only mediation pattern: perceived stress was significantly associated with binge eating, which in turn predicted higher BMI, while the total and direct effects of stress on BMI were not significant. These results suggest that stress may influence body weight indirectly by increasing maladaptive eating behaviors. Addressing binge eating may be a critical component in interventions targeting stress-related obesity.