본 연구는 만 10세 아동의 실내·외 신체활동 관련 시간, 빈도, 만족도가 행복감에 미치는 영향을 분석하는 데 목적이 있다. 한국아동패널(PSKC) 11차년도 자료 중 만 10세 아동 1,427명의 응답을 활용하였다. 분석 결과, 만 10세 아동은 주중(26분)보다 주말(94분)에 더 많은 신체활동을 하였으 며, 주말 활동시간, 실외 활동 빈도, 활동 만족도는 행복감 총점과 유의한 정적 상관(r=.07~.29)을 보였다. 회귀분석에서는 신체활동 만족도만이 행 복감에 유의한 영향을 미쳤으며, 관련 변인의 설명력은 4.5~13.1% 수준으 로 확인되었다. 이는 아동의 행복 증진에 있어 단순한 활동량보다 활동을 충분하고 만족스럽게 경험하는 질적 요인이 더 중요한 역할을 함을 보여준 다. 본 연구는 한국 아동의 행복을 향상시키기 위해 신체활동 정책과 실천 전략에서 활동량 확대와 함께 활동 경험의 질적 향상을 고려해야 함을 시 사한다.
This study examined the effects of indoor and outdoor physical activity time, frequency, and satisfaction on the happiness of 10-year-old children. Data were drawn from the 11th wave of the Panel Study of Korean Children (PSKC), including 1,427 participants. Children spent more time on physical activity during weekends (94 minutes) than on weekdays (26 minutes). Correlation analyses showed positive associations between weekend activity time, outdoor activity frequency, activity satisfaction, and happiness (r = .07–.29). Multiple regression analyses indicated that only activity satisfaction significantly predicted happiness, explaining 4.5% to 13.1% of the variance. The results suggest that the quality of physical activity experiences is more influential than the amount of activity alone in promoting children’s happiness. This study provides practical implications for designing physical activity programs that enhance well-being among Korean children.