본 연구는 대학생의 인성역량 강화를 위한 기제로서 회복탄력성에 주목하여, 학업 환경에서 경험하 는 위험요인과 보호요인이 회복탄력성에 미치는 영향을 분석하고자 하였다. 이를 위해 수도권과 충청 권 소개 대학의 재학생 226명을 대상으로 온라인 설문조사를 실시하였으며, 학업 스트레스와 정서적 소진을 위험요인으로, 개인자원과 신체기능을 보호요인으로 설정하였다. 수집된 자료에 대해서는 기술 통계, 상관분석, 위계적 회귀분석을 실시하였다. 연구 결과, 학업 스트레스와 정서적 소진은 모두 회복 탄력성과 부적 상관관계를 보였으나, 회귀분석에서는 학업 스트레스보다 정서적 소진이 회복탄력성에 더 직접적이고 강한 부정적 영향을 미치는 핵심 요인으로 나타났다. 보호요인 중에서는 개인자원의 영 향이 두드러졌으며, 신체기능 또한 정서적 소진과 유의한 부적 관련성을 보여 정서적 소진과 신체기능 간의 밀접한 관련성을 시사하였다. 분석 결과, 정서적 소진은 회복탄력성에 유의한 영향을 미치는 변수 로 나타났다. 특히, 본 연구에서 신체기능은 고강도의 운동을 의미하기보다는 일상에서 신체 감각을 인 식하고 생활 리듬을 회복하는 저강도 신체 움직임과 같은 정서적 안전감을 지지하는 기초적 기능으로 이해될 필요가 있다. 이는 대학생의 회복탄력성과 인성 발달과 관련하여 정서적 소진, 개인자원 및 신 체기능이 유의한 변수로 나타났다.

This study focused on resilience as a key mechanism for strengthening character competencies in university students and examined the effects of risk and protective factors experienced in academic environments on resilience. An online survey was conducted with 226 undergraduate students enrolled at universities located in the metropolitan and Chungcheong regions of Korea. Academic stress and emotional exhaustion were identified as risk factors, while personal resources and physical functioning were defined as protective factors. The collected data were analyzed using descriptive statistics, correlation analysis, and hierarchical regression analysis. The results indicated that both academic stress and emotional exhaustion were negatively correlated with resilience; however, hierarchical regression analysis revealed that emotional exhaustion exerted a more direct and stronger negative effect on resilience than academic stress. Among the protective factors, personal resources showed the most substantial positive influence, while physical functioning demonstrated a significant negative association with emotional exhaustion, suggesting a close relationship between emotional exhaustion and physical functioning. These findings suggest that resilience in university students is more closely related to the level of emotional exhaustion and the maintenance of emotional safety than to the sheer amount of stress experienced. In particular, physical functioning in this study should not be understood as high-intensity physical exercise, but rather as a foundational capacity that supports emotional safety through low-intensity bodily movements, such as recognizing bodily sensations and restoring daily rhythms. Overall, the findings imply that interventions aimed at supporting resilience and character development in university students should move beyond a stress-reduction–centered approach and be expanded toward an integrated strategy that includes the prevention of emotional exhaustion and the strengthening of personal resources and physical functioning.

요 약
Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 이론적 배경
    1. 인성역량과 회복탄력성
    2. 회복탄력성의 보호요인
    3. 정서적 소진
Ⅲ. 연구방법
    1. 연구 대상
    2. 연구 도구
    3. 자료의 분석
Ⅳ. 연구결과
    1. 연구 대상자의 일반적인 특성
    2. 일반적 특성에 따른 주요 변수의 차이
    3. 주요 변수 간 상관관계
    4. 회복탄력성의 영향 요인
Ⅴ. 결론
참고문헌
Abstract

• 유지혜(단국대학교 보건복지대학원 조교수) | Ryu Jihye
• 원종숙(경기대학교 자유교양대학 초빙교수) | Won Jongsook Corresponding author