본 연구는 독거노인의 무망감에서 자아통합감으로의 전환 과정을 질 적으로 탐색하는 데 목적이 있다. 이를 위해 S시에 거주하는 독거노인 35명을 대상으로 2026년 3월 15일부터 2026년 5월 10일까지 반구 조화된 심층면담을 실시하였으며, 수집된 자료는 현상학적 분석 절차에 따라 분석하였다. 연구결과 첫째, 독거노인은 사회적 고립과 관계 단절 속에서 무망감과 허탈감을 경험하는 것으로 나타났다. 둘째, 음악 감상, TV 시청, 사진 및 일상적 자극을 통해 자연스럽게 과거를 회상하였으 며, 회상은 삶을 되돌아보는 계기로 작용하였다. 셋째, 회상과 반성적 사고는 과거 경험의 의미를 재구성하는 과정에서 정서 변화와 자기인식 의 전환을 이끌었으며, 후회와 상실감은 점차 수용과 안정감으로 변화하 였다. 넷째, 자아통합감은 반복적인 회상과 반성적 사고를 통해 점진적 으로 형성되었으며, 참여자들은 자신의 삶을 긍정적으로 수용하고 삶의 의미를 새롭게 이해하였다.본 연구는 독거노인의 무망감에서 자아통합감 으로의 전환이 회상과 반성적 사고를 매개로 이루어지는 과정적 구조임 을 확인하였다. 독거노인의 심리적 적응을 경험과 의미 재구성의 관점에 서 이해하기 위한 기초자료를 제공하였다.

This study aimed to qualitatively explore the transition from hopelessness to ego integrity among older adults living alone. Semi-structured in-depth interviews were conducted with 35 older adults living alone in S City from March 15 to May 10, 2026. The collected data were analyzed using a phenomenological approach. The findings were as follows. First, participants experienced hopelessness and emptiness caused by social isolation and disrupted relationships. Second, they naturally recalled their past through music, television, photographs, and other everyday stimuli, and these reminiscence experiences became opportunities to reflect on their lives. Third, reminiscence and reflective thinking reconstructed the meaning of past experiences, leading to emotional change and transformation of self-awareness. Fourth, ego integrity gradually developed through repeated reminiscence and reflective thinking, enabling participants to accept their lives more positively. The findings indicate that the transition from hopelessness to ego integrity is a process mediated by reminiscence and reflective thinking. This study provides a foundation for understanding the psychological adaptation of older adults living alone and offers practical implications for developing psychological and emotional support programs.

요 약
Ⅰ. 서 론
    1.1 연구 배경 및 필요성
    1.2 연구목적 및 연구문제
Ⅱ. 이론적 배경
    2.1 자아통합감 이론
    2.2 회상요법과 의미 재구성
    2.3 반성적 사고와 자아통합감 형성
    2.4 자아통합감 형성의 과정적 이해
Ⅲ. 연구방법
    3.1 연구설계
    3.2 연구참여자 및 선정 기준
    3.3 자료수집
    3.4 자료분석
    3.5 연구의 신뢰도와 타당도 확보
    3.6 연구윤리
Ⅳ. 연구결과
    4.1 고립된 일상 속에서 형성되는 무망감 경험
    4.2 일상적 자극을 통한 회상 경험의 촉발
    4.3 반성적 사고를 통한 재구성
    4.4 정서 변화와 자기인식의 전환
    4.5 자아통합감 형성의 과정
    4.6 핵심범주의 도출
Ⅴ. 논의
Ⅵ. 결 론 및 제언
Ⅷ. 참고문헌
Abstract

• 강미영(햇볕재가복지센터) | Kang Mee-young (Social Worker, Haetbyeot Jae-ga Bokji Center, Korea)