본 연구는 통합이론에 근거하여 운동중단유혹의 개념구조를 탐색하고 그것을 측정할 수 있는 측정 도구를 개발, 검증하고자 진행하였다. 2달 이하의 규칙적인 운동을 참여하다 중단한 경험이 있는 서울에 거주하는 성인을 대상으로 개방형설문과 면접, 구조 분석을 위한 탐색적 요인분석, 구조 검증을 위한 확인적 요인분석, 운동중단유혹과 자기효능감과의 관계 및 운동행동변화단계에 따른 운동중단유혹차이 검증을 위해 설문을 실시하였다. 그 결과 개방형 설문과 면접의 귀납적 내용 분석을 통해 시간제약, 동기, 신체, 환경, 사회적 지지 요인의 5개의 일반영역과 시간부족, 업무과다, 무기력, 재미부족, 효과부족, 몸 상태, 비용, 시설, 술, 운동 파트너, 운동 지도자 요인의 11개 세부영역이 추출되었으며, 탐색적, 확인적 요인분석 결과 지도자, 의욕상실, 시간제약, 감정, 결과 요인의 5개요인, 17문항이 최종 선정되었고 그 타당성이 검증되었다. 한편, 운동중단유혹 하위요인은 자기효능감과 부적인 상관이 있는 것으로 나타났으며, 운동행동변화단계에 따른 운동중단유혹은 관심과 준비단계에서 뚜렷이 높은 것으로 나타났다. 이러한 결과는 운동중단유혹 척도가 운동행동을 이해하고, 예측하고, 설명하는 것을 돕는 통합이론의 유용한 구성요소로서 잠재적 중요성을 내재하고 있음을 의미한다.