Purpose: The purpose of this research is to verify the effects of developed rational cognition restructuring program for tennis players and to implicate sports field derived cognition restructuring program. Methods: Delphi method to reanalyze 127 questionnaire according to tennis specifications, and 28 questionnaire were removed and 13 questionnaire were added. Group of specialists, conducted binary inductive analysis for categorization based on REBT. Finally, in order to implicate the cognition restructuring program, 12 period consultations were conducted using REBT counselling method as a part of program implication method. To verify the developed rational cognition reconstruction program, psychological examination was conducted before and after the program use through sports psychological examination, TOPS, CSAI-2. To verify the effects of rational cognition reconstruction program, player’s mental state changes were quantified. Results: Average sports psychological skills increased from 3.16 to 3.61, showing 0.55 points, average performance strategy was increased from 3.10 to 3.37, showing 0.65 point increase, and sports competition anxiety was reduced from average 2.21 to 2.10, showing –0.10 point decrease. Lastly, According to qualitative analysis on the consultation, the irrational principles aroused by the player’s mental problems shifted to rational cognition and resulted as heightened focus and confidence in the game. Conclusion: The irrational principles aroused by the player’s mental problems shifted to rational cognition and resulted as heightened focus and confidence in the game. Rational cognition formed positive attitude on players.

본 연구의 목적은 REBT(Rational Emotive Behavior Therapy: 이하 REBT)를 중심으로 여자축구선수 자기관리를 위한 인지재구성 프로그램을 구축하고, 이를 현장 적용하여 그 개입효과를 검증하는데 있다. 본 프로그램은 총 12회기 동안 실업 여자축구선수 15명에게 적용되었고, 그 효과 분석을 위해 운동선수 자기관리행동 질문지, ACSI-28, SCAT를 개입 전후에 실시하고, 선택 진술항목의 분석과 심층면접이 실시되었다. 본 연구 과정 및 검사결과 자료의 분석을 통해 도출된 결과는 첫째, 본 연구에서 개발된 프로그램은 기존의 프로그램에 비해 진술항목과 적용과정에서 상당한 변화가 있었다. 둘째, 심리검사결과 운동선수 자기관리행동은 사전 평균 20.56점에서 사후에는 평균 23.00점이 되어 평균 2.44점의 상승을 보였고, ACSI-28은 사전 평균 67.5점에서 사후에는 평균 77.8점으로 10.3점의 상승을 보였다. 또한 SCAT의 경우 사전 평균 18.00점에서 사후 평균 13.67점으로 무려 4.33점의 감소를 보였으며 효과크기 1.06으로 큰 효과를 나타냈다. 셋째, 연구 참여자가 진술항목의 정독을 통해 선정한 항목들의 내용을 검토한 결과 동기 지향(Motivation Orientation)에 있어서 과제 지향적(task-oriented)내용에 대해 큰 선호를 보였고, 심층 면접 분석에서 프로그램의 적용 효과가 긍정적으로, 비교적 뚜렷하게 나타났다.