최근 스포츠 심리학에서 건강심리(health psychology)영역이 매우 높은 관심을 보이고 있다. 특히 운동요법(movement therapy)을 통하여 정신건강에 큰 도움을 주는 연구가 많다. 본 연구에서는 운동요법 중에서도 한국 고유의 전통적인 방법을 선정하여 총 5개의 임상실험을 하였다. 그 결과는 다음과 같다.
첫째, 비만 여고생을 대상으로 수영요법을 적용한 결과 신체적 자기 효능감이 높아졌고, 둘째, 정신적 장애아를 위한 태권도요법을 사용한 결과 pre-motor Reaction Time과 Reaction Time이 감소되었으며, 셋째, 신체적 장애자를 위한 무용요법을 적용한 결과 신체화, 강박증, 우울, 불안 등의 정신건강 증상이 감소되었다. 넷째, 정상인 대학생을 대상으로 단전호흡 수련을 시킨 결과 상태불안, 특성불안, 심박수, 수축기 혈압 등이 감소하였고, 다섯째, 중학생 양궁 선수 경기력 향상을 위하여 단전호흡을 시킨 결과 양궁기록과 심폐지구력이 향상되었다.

The purpose of this research was to review the movement therapy. To achieve this purpose, 5 experimental case study was performed as a research methodology. The results were as follows.
First, the effective methods of movement therapy were dance therapy, swimming therapy, taekwondo therapy, and danjun breathing therapy.
Second, I recommend to movement therapy those who are limbs handicapped, mentally retarded, the advanced age of seventies and fatted high school girls.
Third, it took above half year to cure mental and psychological disorder.
Fourth, the measurement apparatus of movement therapy effectiveness were SCL-90-R, anxiety text, RT, EEG, EMG, hart rate and blood pressure.

• Pyo Nae-Sook(Pusan National University) | 표내숙
• An Jeong-Deok(Pusan National University) | 안정덕