본 연구는 국가대표 남자체조선수를 대상으로 심리기술훈련이 체조경기 경쟁상태불안과 수행전략을 통해 심리적 불안을 해소하고 연기력에 미치는 영향에 대해 분석하였다. 2012년 런던올림픽에 참가한 5명의 국가대표 남자체조선수를 대상으로 경쟁상태불안 질문지, 심리기술훈련 질문지, 한국판수행전략 질문지를 이용하여 심리기술훈련 전과 후 심리기술에 대한 인식과 연기력 변화에 대해 양적·질적 분석을 실시하였다. 그 결과, 점진적으로 국가대표 남자체조선수의 경쟁상태불안을 감소시키고, 수행전략에 긍정적인 영향을 주는 것으로 나타나 심리기술훈련이 체조 경기 경쟁상태불안과 수행전략에 중요한 요인으로 작용할 가능성을 보여주고 있다. 이를 통해 국가대표 남자체조선수는 심리기술훈련을 통하여 체조 경기 경쟁상태불안을 감소시키고 수행전략을 향상시킬 수 있는 방안을 모색할 수 있었으며, 연기력 향상 방안을 도출할 수 있을 것으로 기대된다.
This study analyzed how psychological training for men's national gymnastics team members solved psychological anxiety through gymnastic competitive state anxiety and performance strategies and how it had influence on performance. Questionnaires for competitive state anxiety, psychological training, and Korean version performance strategy were used for five men's national gymnastic team members who participated in the London Olympics 2012 in order to conduct quantitative and qualitative analyses on an awareness of psychological training and changes of performance before and after psychological training. As a result, psychological training gradually decreased competitive state anxiety of men's national gymnastics team members and had positive influence on performance strategies. This shows that psychological training may play an important role in gymnastic competitive state anxiety and performance strategies. Men's national gymnastics team members could find ways to decrease gymnastic competitive state anxiety and to improve performance strategies through psychological training. It is expected to find a way to maximize performance.