본 연구는 여성의 요가참여가 신체상과 신체적 자기개념에 어떤 영향을 미치는지를 알아보기 위한 것이다. 이와 같은 연구목적을 달성하기 위해 G광역시, C도 및 J도에 거주하고 있는 만20세 이상의 여성요가참여자 274명과 비 참여여성 212명 총486명을 대상으로 SMT와 PSDQ를 사용하여 분석한 결과 첫째, 여성요가참여자의 연령에 따른 신체상과 신체적 자기개념을 비교한 결과 신체상의 경우 60대에 비만형의 비율이 증가하는 것으로 나타났다. 신체적 자기개념의 경우 체지방은 연령이 증가할수록 증가하고, 신체활동은 50대에 가장 왕성한 것으로 나타났으며, 유연성의 경우 연령이 증가할수록 낮아지는 것으로 나타났다. 둘째, 여성의 요가참여 변인이 신체적 자기개념에 미치는 영향을 중다회귀분석으로 분석한 결과 요가참여 빈도는 외모와 지구력에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났고, 참여 시간은 체지방에, 참여기간은 건강을 제외한 전체 영역에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났으며, 요가참여시간은 현재의 신체상에 영향을 미치는 것으로 나타났다. 셋째, 신체상이 신체적 자기개념에 미치는 영향 중 건강과 자기존중감을 제외한 8개 하위영역에서 신체상에 유의하게(p <.05) 영향을 미치는 것으로 나타났다.

The purpose of this study was to define the effects of Yoga participation on body image and physical self-concept in adults women. The subjects were 274 women who have been participated yoga and they have been lived in G city, C and J province. The scales were used PSDQ and SMT in this study. The results were as follows; 1. Flexibility was shown highest score among all sub-factors of physical self-concept, and esteem was shown lowest score among all sub-factors of physical self-concept. yoga participants showed higher physical competence and flexibility than those of health participants and yoga participants showed less fat women than those of health participants in analysiscipcording to body image. In analysiscdue to different age group, the group which had more 60 years showed higher body fat than that of the other groups, the group which had 50 years(51-60) highest activity than that of the other groups, the more age and the more body fat but the more age and the less flexibility. 2. In analysis of correlation, there were significant relation between frequence of yoga participation and body fat, health, flexibility, endurance, and present body image of participants, between time of yoga participation and body fat, and esteem, and periods of yoga participation and sports competence, body fat, appearance, activity, esteem, flexibility, endurance, strength, and global physical. 3. In analysis of regression, frequence of yoga participation influenced appearance and endurance, time of yoga participation influenced body fat, and periods of yoga participation influenced sports competence, body fat, appearance, activity, esteem, flexibility, endurance, strength, and global physical and time of Yoga participation influence present body image of women. 4. Body image of women influenced sports competence, body fat, appearance, activity, flexibility, endurance, strength, and global physical.

국문초록
 I. 서 론
 Ⅱ. 연구방법
  1. 연구대상
  2. 측정도구
  3. 연구절차 및 자료분석
  4. 자료분석
 Ⅲ. 결과 및 해석
  1. 여성 요가참여 유형에 따른 신체적 자기개념과 신체상 비교
  2. 여성의 요가참여자의 연령에 따른 신체적 자기개념 비교
  3. 요가참여가 현재 신체상에 미치는 영향
  4. 신체적 자기개념이 현재 신체상에 미치는 영향
 Ⅳ. 논 의
 참고문헌
 ABSTRACT

• 임인수(원광대학교) | Lim, In-Soo 교신저자