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pp.1-9
목적 : 본 연구는 저항운동으로 6주간 적용된 혀-유지 메뉴버 프로그램이 Shaker 운동 프로그램과 비교하여 정상성인의 삼킴 근육 활성도에 미치는 영향을 알아보고자 하였다.
연구방법 : 2015년 10월부터 12월까지 10대에서 50대의 건강한 성인 26명을 대상으로 혀-유지 메뉴버 그룹과 Shaker 운동 그룹으로 무작위 할당하여 주 5일, 하루 1회, 30분씩 6주간 적용하였다. 표면근전도를 사용하여 설골상근 (suprahyoid muscle)과 설골하근(infrahyoid muscle)에 대한 근활성도를 수집하였다. 시각적 비율척도(Visual Analog Scale), 자각인지 척도(Borg-Rating of Perceived Exertion Scale) 척도를 사용하여 삼킴 시 노력과 피로를 측정하였다.
결과 : 혀-유지 메뉴버 그룹과 Shaker 그룹 모두 설골상근과 설골하근의 근활성도가 유의한 향상을 보였지만, 두 그룹 간의 유의한 차이는 없었다. 또한 두 그룹 모두 삼킴 시 노력 및 피로가 통계학적으로 유의한 차이를 보였으나, 두 그룹 간의 유의한 차이는 없었다.
결론 : 건강한 성인을 대상으로 6주간 혀-유지 메뉴버를 통해 삼킴 근육 근활성도에 대한 긍정적인 효과를 확인하였다. 향후에는 삼킴장애 환자를 대상으로 혀-유지 메뉴버에 대한 임상적 효용성을 검증하여 유용한 치료기법으로 사용되기를 기대한다.
Objective : The aim of this study was to compare the effect of tongue-holding maneuver and Shaker exercise on the activation of swallowing muscles in healthy adults.
Methods : Thirty-two healthy adults were enrolled. The subjects were divided into tongue-holding maneuver (THM) group and Shaker exercise (SE) group. All subjects conducted intervention for thirty minutes a day, five days a week, for six weeks. The effects of activation and fatigue were measured by surface electromyography and visual analogue scale, Borg-rating of perceived exertion scale.
Results : The THM and SE group showed significant difference in the activation and fatigue of swallowing muscles. However, there were no significant differences between the two groups.
Conclusions : It was confirmed that THM gave positive effect for 6 weeks on healthy adults. Future studies are expected to validate clinical efficacy in patients with dysphagia and to be used as a useful treatment technique.
I. 서 론
II. 연구방법
1. 연구 대상
2. 중재 방법
3. 연구 도구
4. 연구 절차
5. 분석 방법
III. 연구 결과
1. 근활성도 변화
2. 삼킴 시 노력 및 피로 변화
IV. 고찰
V. 결론
참고문헌
Abstract
