Purpose: The purpose of this study is to identify the symptoms and causes of yips and how to cope with them through an in depth approach. I have selected 10 professional golfers comprised of 7 males and 3 female golfers who have overcome yips syndrome as subjects of this study. Methods: I have collected research data through in-depth interviews among individual subjects and withdrawn results through an inductive analysis on the collected data. The confidence and validity of the withdrawn results have been obtained by a triangular verification of three professionals and confirmation of participants and the final results obtained in this manner have been classified into the symptoms of yips, causes of yips and how to cope with yips. Results: The symptoms of yips are comprised of technical symptoms, psychological symptoms, physical symptoms, and situational symptoms. The causes of yips consist of internal and external causes. The methods of overcoming yips in psychological aspect include cognitive restructuring, psychological skills training, positive self-admission while those of overcoming yips in environmental aspect include advice, avoidance, rest, and mass media. The methods of overcoming yips in technical aspect include change in ways of practice and correction of swings among others.

입스란 의도하지 않는 동작에 의해 퍼팅스토로크에 영향을 미치는 심리 및 근신경계적인 장애로 정의되며, 일반적인 증상으로, 손이나 손목의 갑작스런 경련, 떨림, 굳어짐 등이 나타나며, 골프경기력에 심각한 영향을 미치는 것으로 알려져 있다. 본 연구는 한국 최상위 랭킹 그룹에 있는 아마추어 골프선수를 대상으로 얼마나 많은 선수들이 입스를 경험하는가를 조사 분석하여, 입스근원을 밝히고 처치방법을 찾는데 기초를 제공하는 데 목적이 있었다. 조사 응답자는 한국아마추어골프선수권 대회에 참가한 153명의 자료를 분석하였다. 입스를 경험한 비율은 45.8%로 나타났으며, 입스로 인해 평균 4타 정도 더치게 되는 것으로 조사되었으며, 경기 중 4-5회 정도 입스를 경험하며, 주로 퍼팅을 하는 상황에서 입스를 경험하고, 입스를 경험할 때 나타나는 신체적인 반응으로 갑작스런 근육의 경직, 근육의 떨림, 몸이 굳고, 가슴의 통증과 압박감 등으로 나타났으며, 심리적 반응으로 집중력 분산, 불안, 자신감 결여, 관중평가에 대한 염려 등으로 조사되었으며, 보다 정확한 원인진단과 증상처치를 위한 차후 노력이 요구된다.