Background: The reduction in physical activity in stroke patients weakens their health and lowers their quality of life. There is a need for the development of effective exercise programs to enhance the physical activity of chronic stroke patients. Objectives: The purpose of this study is to investigate the effects of a rehabilitation sports program using Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (PNF) on the body composition, physical function, and quality of life of stroke. Design: Single group study. Methods: This study was conducted on 9 chronic stroke patients. The exercise program, which applied PNF, was carried out in group sessions twice a week for 50 minutes each over 8 weeks. Participants were assessed before and after the exercise program using InBody, Fugl-Meyer Assessment for Upper Extremity (FMA-UE), Grip Strength, 10-Meter Walk Test (10MWT), Timed Up and Go Test (TUG), Functional Reach Test (FRT), and completed the 36-Item Short Form Health Survey (SF-36) questionnaire. Statistical analysis was performed using paired t-tests for pre- and post-exercise comparisons and the Wilcoxon signed-rank test for evaluating the effects of the exercise program. Results: The results of this study showed differences in weight (P>.05), BMI(P>.05), body fat (P>.05), FMA-UE (P<.05), Grip Strength (P<.05), 10MWT (P<.05), TUG (P<.05), FRT (P<.05), SF-36 (P<.05). Conclusion: This suggests that the rehabilitation sports program using PNF can be used as an exercise program to enhance physical activity, improving physical function and quality of life in chronic stroke patients.

이 연구는 국내 대학 엘리트 축구선수를 대상으로 스포츠 손상과 관련된 선행 연구를 토대로 스포츠 손상 경험과 부위를 살펴보고 그에 따른 효과적인 재활프로그램의 방향성을 제시하고자 실시되었다. 이 연구에 참고자료로 이용된 6편의 연구는 한국학술정보서비스(KISS), 학술연구정보서비스(RISS), 학술데이터베이스서비스(Dbpia)에서 검색어 "대학축구선수 & 손상", "축구 & 스포츠손상"이라는 검색어를 통해 검색된 연구 중 2000년부터 2021년까지 발표된 연구를 중심으로 전문가가 연구에 적합한 연구만 선별하여 연구를 진행하였다. 이 연구에서 분석한 대학축구선수의 손상 경험은 144명의 축구선수 중 120명(83%)으로 나타났고, 손상 횟수는 손상 경험이 있는 선수에게 있어 2.58회로 나타났다. 또한, 각 연구에서 보고된 손상 부위는 하지에 주로 나타나는 경향을 보였는데, 도진학 연구에서는 80.6%, 김은국 등 연구에서는 61.8%, 김태규 등 연구에서는 90%, 김한범과 권순용 연구에서는 86.6% 등으로 나타났다. 결론적으로 대학축구 선수에게 있어서 무엇보다 중요한 것은 훈련 부상을 줄이는 것에 중점을 두어야 하며, 개인적인 측면에서 손상에 대한 의학적이고 과학적인 재활프로그램이 진행되어야 한다. 또한, 적절한 트레이닝 규칙을 시행하고 경기 중에서는 페어플레이에 집중하는 것과 같은 예방적 개입을 분석개발하여 경기 관련 부상 발생을 줄이는 것이 무엇보다 중요할 것으로 사료된다.