본 연구는 여자 고등부 공기소총 사격선수 5명을 대상으로 뇌파 바이오피드백 훈련을 실시하였을 때, 경쟁상태불안과 경기력 및 전두부의 뇌파 변화양상을 알아보고자 하였다. 실험은 8주간 주 3회, 회당 30분간을 훈련하였고, 측정시기는 뇌파가 훈련 전․후 2회, 경쟁상태불안과 경기력은 3회를 반복측정 하였다. 뇌파 바이오피드백 훈련 및 측정도구는 뉴로피드백 시스템(Neuro-Feedback system, Braintech Corp., Korea)으로 헤드밴드에 부착된 좌․우 전전두엽 부위의 활성전극(FP1, FP2)을 사용하여 쎄타, 알파, SMR, 저베타, 고베타 파의 좌․우뇌 세기와 알파/SMR파 비율(%)의 상대적 활성도를 분석하였다. 경쟁상태불안 검사는 CSAI-2를 사용하였고, 경기력은 전국 사격대회의 본선결과 점수를 측정하였다. 좌․우 뇌파의 윌콕슨 검정결과, (a) 훈련 직전 안정시의 알파/SMR파 비율은 좌뇌에서 안정상태를 반영하는 알파파가 유의한 증가를 보였으며, 각 대역별 뇌파 세기에서는 유의한 변화가 나타나지 않았다. (b) 집중력 훈련시의 알파/SMR파 비율은 좌뇌에서 주의집중을 반영하는 SMR파가, 우뇌에서는 알파파가 유의한 증가를 보였다. 또한 각 대역별 뇌파 세기에서도 좌뇌의 SMR파, 우뇌의 쎄타파에서 유의한 증가를 보였다. (c) 훈련 직후 안정시의 알파/SMR파 비율은 유의한 변화가 나타나지 않았으며, 각 대역별 뇌파 세기에서는 좌․우뇌의 쎄타파에서만 유의한 증가를 보였다. 경쟁상태불안의 프리드만 검정결과, 하위요인 중 인지적 요인에서만 유의한 감소를 보였으며, 경기력에서는 유의한 차이가 나타나지 않았다.

This study is to examine competitive state anxiety, competition performance and electroencephalogram (EEG) changes of frontal when bio-feedback training was conducted with five rifle shooting players of girls' high school. Experiment was conducted for 30 min through three times a week for 8 weeks. Electroencephalogram was measured twice before and after EEG bio-feedback training and competitive state anxiety and competition performance were measured repeatedly by three times. EEG bio-feedback training and its measurement instrument included Neuro-Feedback system (Braintech Corp., Korea). Left and right brain powers of theta, alpha, SMR, beta low and beta high and relative activity of alpha/SMR wave ratio were analyzed with active electrode, FP1 and FP2 on left and right prefrontal lobe attached to headband. For competitive state anxiety test, CSAI-2 was used and for competition performance, final scores of national rifle competition were measured. As a result of Wilcoxon test for left and right brain waves, (a) Alpha/SMR wave ratio in stability state before training showed a significant increase of alpha wave reflecting stable state at left brain and brain wave power by each band showed no significant changes. (b) Alpha/SMR wave ratio in concentration training showed a significant increase of SMR wave reflection attention in left brain and of alpha wave in right brian. And, in electroencephalogram power by each band, SMR wave of left brain and theta wave of right brain showed a significant increase. (c) Alpha/SMR wave ratio in stability period after training showed no significant changes and in brain wave power by each band, theta wave of both left and right brain showed significant increase. As a result of Friedman of competitive state anxiety, cognitive factor among sub-factors showed a significant reduction and competition performance showed no significant difference.

• 심준영(조선대학교) | Jun Young Shim 교신저자