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pp.101-116
본 연구의 목적은 REBT 상담을 통해 청소년기 조정선수의 경쟁불안과 관련한 인지, 정서, 행동을 어떻게 변화시킬 수 있는 지를 질적 사례연구 방법을 통해 살펴보고 연구의 보조자료로 활용한 EEG뇌파측정을 통해 REBT 상담의 심리생리적 영향을 분석하고자 하는 것이다. 이 목적을 달성하기 위해 연구자는 6명의 고교 조정선수를 대상으로 일주일에 2회 총10회의 집단상담을 실시하고 상담의 성과를 상담축어록과 보조자료로 활용한 4차례의 경쟁상태불안 검사, EEG뇌파측정, 에르고메타 수행기록을 중심으로 분석하였다. 집단상담 과정에서 참여자들은 동기의식 결여, 목표 의식 부재, 부적절한 정서, 비합리적 사고 체계와 같은 특성을 지니고 있었다. 이러한 특성들로 인해 갖게 되는 경쟁불안을 감소시키기 위해 목표를 설정하고 REBT 상담에서 사용하는 전략중의 하나인 논박, 뜨거운 자리 경험, 역할극, 과제 제시의 방법을 사용하였다. 상담과정에서 참여자들은 초기의 상호간의 의사소통도 제대로 되지 않던 상태에서 서로간의 신뢰성이 회복되고 집단의 응집력이 생성되고 개인적인 통찰이 일어났다. 또한 상담자가 기대했던 비합리적 신념들이 합리적 신념 체계로 점차적으로 바뀌어 지고 자신감도 많이 회복되었으며 EEG뇌파측정에서 알파값이 상승했으며 수행에도 영향을 주었음을 발견하였다. 참여자들의 진술내용과 보조자료 결과를 통하여 상담이 효과적으로 적용되었음을 확인하였다.
The purpose of this study were to investigate change of cognition, emotion and behavior in connection with competitive anxiety in youth rowing players through REBT(Rational Emotive Behavioral Therapy) a qualitative case study and to examine psycho-physiological effect of REBT through observing change of brain activity following REBT. Therefore, six high school rowing players was participated in this counseling program consisting of 10 group counseling sessions twice a week. For assessing change resulting from counseling, competitive state anxiety, brain activity (alpha power) and ergometer performance collected four times during counseling program were analyzed. Participants were characterized by absence of motivation and goal, inappropriate emotion and irrational cognitive system which elevate competitive anxiety. To alleviate these characteristics, we established a specific goal and then used REBT strategies including confrontation, hot-seat experience, role playing and assignment presentation. As the result, reliability and cohesive power among participants were increased and their confidence was also significantly increased. In addition, irrational beliefs among them observed in the early stage of the counseling was gradually changed into rational belief. Brain alpha power recorded following counseling was increased and ergometer performance was improved. This result demonstrates the positive influence of counseling program (REBT) on cognition, emotion and behavior in connection with competitive anxiety.
