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pp.1-18
본 연구는 인도 전통의학서인 『짜라까상히따』를 중심으로 한 문헌연구이다. 아유르베다 태교에서, 임산부의 감각 경험이 태아에게 미치는 영향을 고찰하고 생명탄생에 대한 근원적 의미를 이해함으로 서 태교 실천의 구체적인 방향성을 제시하는 것을 목적으로 한다. 우리의 경험은 몸을 이루고 정신을 형성한다. 이때 어머니가 다섯 감각기능을 통해 받아들인 정보는 어머니의 마음작용에 의해 동기화 되고 어머니의 몸과 정신을 이룬다. 태아에게 ‘자궁’은 자신의 삶이 시작되는 특별한 공간이다. 탯줄 을 통해 어머니의 세계와 연결되어 있는 태아는 어머니 자궁 속에서 어머니의 경험을 함께 하면서 그 영향을 고스란히 받으며 성장한다. 아유르베다에서 임신과 출산은 소우주로서 생명을 창조하고 길 러내는 특별하고 고귀하며 신성한 것으로 간주된다. 태교는 임신 전 심신정화를 시작으로 하여 출산 에 이르기까지 구체적인 방법들이 제시되며, 임산부의 섭생, 의례와 만뜨라, 요가와 명상, 호흡 수련은 태교의 핵심이다. 이와 같은 실천의 강조는 단순히 임산부의 안전과 태아의 영양 발달 차원을 넘어 임산부 자신의 몸과 마음에 온전히 깨어있음을 의미한다. 아유르베다 태교의 실천방법들은 보다 의식 적인 차원에서 어머니와 태아를 연결하며 의식적인 양육을 실천할 수 있는 지침이 된다.
This study is a literature study focusing on 『Carakasanghita』, a traditional Indian medical book. In Ayurvedic prenatal education, the purpose is to suggest a specific direction for the practice of prenatal education by examining the impact of a pregnant woman's sensory experience on the fetus and understanding the fundamental meaning of the birth of life. Our experiences shape our bodies and shape our minds. The information the mother receives through the five sensory functions is synchronized by the mother's mind and forms the mother's body and mind. For a fetus, the ‘womb’ is a special space where his life begins. The fetus, who is connected to the mother's world through the umbilical cord, grows up in the mother's womb, sharing her mother's experiences and being fully influenced by them. In Ayurveda, pregnancy and childbirth are considered special, noble, and sacred, creating and nurturing life as a microcosm. Prenatal care is presented with specific methods, starting with purification of mind and body before pregnancy and ending with childbirth. Pregnant women's regimen, rituals and mantras, yoga, meditation, and breathing practice are the core of prenatal care. This emphasis on practice goes beyond simply the safety of the pregnant woman and the nutritional development of the fetus; it also means being fully aware of the pregnant woman's own body and mind. The practices of Ayurvedic prenatal care provide guidance for conscious parenting, connecting mother and fetus on a more conscious level.
2. 아유르베다의 태교
2.1 아유르베다의 인간관
2.2 아유르베다 태교의 특징
3. 감각지각의 원리와 마음작용
3.1 감각지각의 원리
3.2 감각지각과 마음작용
4. 임산부-태아의 감각경험
4.1 태아의 감각기능
4.2 임산부의 감각경험이 태아에 미치는 영향
5. 결론
References
