본 연구는 도구요가와 소매틱이 만성통증질환에 미치는 영향을 알아보고자 하였 다. 도구요가와 소매틱을 활용한 융합적 접근으로 만성통증질환을 다스린다면 좀 더 체계적이고 효과적으로 치유가 일어난다고 보는 것이 연구의 필요성이다. 본 연구 목적은 도구요가와 소매틱의 융합적 접근으로 만성통증 질환을 가진 사람들에게 도 움이 되는 기초자료가 되고자 한다. 연구 방법에서 본 연구는 IRB승인을 받고, 2025 년 6월 1일부터 2025년 11월 17일까지 진행되었다. 연구참여자는 통증 질환을 가지 고 있는 사람으로 총 8명이다. 측정도구는 우울 검사와 스트레스, 신체·호흡·마음에 대한 변화 정도는 요가 효과 검사지, 통증의 정도를 알아보는 측정지를 사용하였다. 자료분석은 수집된 자료는 SPSS 29.0으로 분석하였다. 신체·호흡·마음의 변화는 빈도 분석으로 사전검사와 사후검사 간의 효과는 종속표본을 t 검정(Paired Sample T-test)을 통하여 알아보았다. 연구 결과, 첫째, 우울은 사후에 많은 감소를 보였고, 통계적으로 유의한 차이가 있었다. 둘째, 일상적 스트레스는 감소하였으며, 통계적으 로 유의한 차이가 있었다. 셋째, 신체·호흡·마음 변화 정도는 증가하였으며, 통계적으 로 유의한 차이가 있었다. 넷째, 통증의 정도는 감소하였으며, 통계적으로 유의한 차 이가 있었다. 결론적으로, 본 연구에서 도구요가와 소매틱 융합 중재는 우울과 스트 레스 감소, 신체·호흡·마음 변화 증가, 통증 감소에 모두 긍정적인 영향을 미쳤다. 즉, 도구요가와 소매틱은 만성통증질환에 큰 효과가 있는 것으로 나타났다.

초고령 사회 진입과 더불어 디지털전환이 가속화되는 현 시대에, 본 연구는 디지 털 인지훈련기기인 ‘뇌든든홈’ 프로그램의 활용이 노년층의 인지건강 및 전반적 삶의 질에 미치는 영향을 분석하고자 한다. 나아가 이 과정에서 인지활동과 사회적 지지 의 매개효과, 그리고 교육·소득 수준의 조절효과를 검증하는 것을 목적으로 한다. 총 71명의 노년층(남 32명, 여 39명)과 요양전문가 9명을 대상으로 5점 리커트 척도의 설문자료를 분석하였으며, 신뢰도검증, 기술통계, 상관분석, 병렬매개분석, 조절회귀 분석을 실시하였다. 분석 결과, ‘뇌든든홈’ 사용 빈도 및 참여 시간은 인지활동과 사 회적 지지를 통해 전반적 삶의 질과 인지기능 유지에 정(+)의 간접효과를 보였으며, 교육·소득 수준이 높을수록 이러한 긍정적 효과가 강화되었다. 성별의 조절효과는 미 미하였다. 이 연구는 디지털 인지훈련기기가 노년층의 인지예비력(cognitive reserve) 을 강화하고 인지 저하를 지연시켜 치매 예방에 기여할 수 있음을 시사하며, 향후 고령층의 디지털 역량 강화 및 인지훈련 프로그램 설계에 실천적 근거를 제공한다.

본 연구는 나다 요가(Nāda yoga) 관점으로 본 현대 소리명상의 통합적 이해로 문헌연구 이다. 고전 나다 요가의 ‘내면 청취(anāhata nāda)’수행 모델을 현대 소리 명상에 적용하여, 현대 소리 명상이 몸과 마음의 치유를 넘어서 고전 나다 요가의 의식(영성) 확장 및 회복까 지 아우르는 통합적인 관점으로 나아갈 수 있는 모델을 제시하는 것이 연구의 목적이다. 고전 나다 요가는 내면의 소리 청취(anāhata nāda)를 통해 의식 확장을 추구하는 수행 체 계이며, 현대 소리 명상은 진동과 주파수를 활용한 심신 치유에 중점을 둔다. 본 논문은 나 다 요가의 내면 소리 청취 모델을 기반으로 현대 소리 명상의 과학적 기제와의 구조적 통 합 필요성을 제기하며, 이를 통해 소리 수행이 치유를 넘어 영적 성장과 의식 변용의 도구 가 될 수 있음을 밝혔다. '소리의 끝에서 마주하는 침묵'이라는 수행 개념은 현대 소리 명 상의 패러다임 전환을 제안하는 본 연구의 독창적 시각이다. 본 논문은 나다 요가의 수행체계를 현대 소리 명상의 관점에서 통합함으로써 치유와 의식 확장을 아우르는 통합 모델 을 제시한 데 의의가 있다. 다만 이론적 논의를 넘어 실제 임상 적용 및 다양한 소리 수행 기법의 요가적 확장을 위한 실증적 연구가 향후 과제로 제시된다.

현대 사회는 급변하는 속도와 불확실성으로 인해 심리적, 정신적 긴장이 높아지고 있으며, 이는 개인의 삶에 부정적인 영향을 미치고 있다. 이러한 문제를 해결하기 위해 마음 관찰의 중요성이 강 조되고 있으며, 사마타 명상은 마음의 흐름을 멈추고 현재 순간에 집중하여 마음의 장애를 제거하 고 평온을 얻는 데 효과적인 방법으로 인식되고 있다. 본 연구는 마음의 장애, 갈등, 망상 등이 마 음 건강에 미치는 부정적인 영향을 분석하고 이를 극복하기 위한 사마타 명상 수행법을 심층적으 로 탐구한다. 초기 불교 경전을 바탕으로 사마타 명상 체계와 명상법을 분석하고 또한 선행 연구를 통해 사마타 명상의 심리적, 생리적 치유 효과를 검토한다. 본 연구는 사마타 명상이 마음의 장애 를 극복하고 정신 건강을 증진시키는 데 효과적인 방법임을 밝히고, 호흡 명상, 4무량심, 불수념, 부정관 등 사마타 명상 기법의 실천 방법과 효과를 구체적으로 제시하여 현대인들이 마음의 평화 와 안정을 얻도록 돕는데 기여한다. 본 연구는 사마타 명상의 중요성을 재조명하고, 현대 사회의 심리적 어려움을 극복하고 마음 건강 증진에 기여하는 효과적인 도구로서의 가치를 탐구하며, 궁극 적으로 사마타 명상이 현대인의 심신 건강에 미치는 긍정적 영향을 제시하는 것을 목표로 한다.

본 연구는 인도 전통의학서인 『짜라까상히따』를 중심으로 한 문헌연구이다. 아유르베다 태교에서, 임산부의 감각 경험이 태아에게 미치는 영향을 고찰하고 생명탄생에 대한 근원적 의미를 이해함으로 서 태교 실천의 구체적인 방향성을 제시하는 것을 목적으로 한다. 우리의 경험은 몸을 이루고 정신을 형성한다. 이때 어머니가 다섯 감각기능을 통해 받아들인 정보는 어머니의 마음작용에 의해 동기화 되고 어머니의 몸과 정신을 이룬다. 태아에게 ‘자궁’은 자신의 삶이 시작되는 특별한 공간이다. 탯줄 을 통해 어머니의 세계와 연결되어 있는 태아는 어머니 자궁 속에서 어머니의 경험을 함께 하면서 그 영향을 고스란히 받으며 성장한다. 아유르베다에서 임신과 출산은 소우주로서 생명을 창조하고 길 러내는 특별하고 고귀하며 신성한 것으로 간주된다. 태교는 임신 전 심신정화를 시작으로 하여 출산 에 이르기까지 구체적인 방법들이 제시되며, 임산부의 섭생, 의례와 만뜨라, 요가와 명상, 호흡 수련은 태교의 핵심이다. 이와 같은 실천의 강조는 단순히 임산부의 안전과 태아의 영양 발달 차원을 넘어 임산부 자신의 몸과 마음에 온전히 깨어있음을 의미한다. 아유르베다 태교의 실천방법들은 보다 의식 적인 차원에서 어머니와 태아를 연결하며 의식적인 양육을 실천할 수 있는 지침이 된다.

급격한 노인 돌봄 수요의 증가 추세와 이에 대비책 마련의 문제는 초고령사회 진입을 앞두고 있어 우리나라 국민의 보편적인 문제로 다가오고 있다. 이는 노인의 건강관리와 돌봄의 사회 적 기여가 노인의 삶의 질에 얼마나 큰 긍정적 작용을 할 수 있는지를 보여주며, 보건복지부 는 존엄한 노후생활을 보장하는 지역사회돌봄 구현이라는 비전으로 이용자 삶의 질을 보장하 는 지역사회 돌봄 강화 및 장기요양서비스 인프라를 조성하여야 한다. 이에 정부는 노인 돌봄 서비스 수요자 중심의 감성이 통합된 의료 · 복지전달체계 마련을 위한 제반 여건을 구축해나 가고 있으며, 노인장기요양보험제도에도 혁신적인 발전방안 마련이 촉구되고 있다. 이 연구는 우리나라에서 시행하고 있는 노인장기 요양보험제도에서 제공되는 의료서비스와 일본의 노인 요양시설(개호노인복지시설) 내에서 제공하는 의료서비스를 비교하여 고찰하여 살펴보고, 우 리나라 노인장기요양보험제도가 직면하는 문제점을 먼저 도입된 일본의 개호보험제도의 장점 을 통하여 발전방향을 모색하고자 한다.

본 연구는 기공 수련을 통한 기흉 치료의 단일사례를 중심으로 연구하였다. 본 연구의 목적은 기 흉에 관한 기공 수련의 효과를 제1자적 관점의 입장에서 밝히는 것이다. 기공 수련은 시간, 횟수, 강 도 등을 연구자의 체력에 맞춰가면서 가능한 한 매일 하였다. 연구자가 기공 수련을 하면서 나타난 몸과 마음의 변화들을 대부분 기록했으며, 그 결과를 수련 전후의 변화와 병원에서 받은 진단에 따라 분석하였다. 연구결과, 수련 전과 후의 변화가 범주화를 통해서 기공 수련이 기흉에 긍정적인 영향을 미쳤다고 할 수 있었다. 기공의 삼조를 통해서 기흉의 가슴통증, 호흡곤란, 정서불안에 도움이 될 수 있을 것이라 기대한다. 그리고 몸의 자연치유력을 최대한 깨워서 통합적으로 해결함으로써 이러한 효 과가 나타났다고 생각된다. 부지런한 기공 수련을 통해서 기흉의 정상 판정을 받았고, 체력 회복과 재 발 예방에도 많은 도움이 되었다. 기공 수련의 효과는 몸 · 마음 · 사회 적응력 문제의 통합적 해결로 나타났다. 이러한 전인치유에 기흉 치료도 포함되는 것이다.

본 연구는 고령화시대의 노인복지와 관련이 있는 단행본,학위논문, 학술논문, 학술토론회 자 료, 건강보험 보도자료, 각종신문보도자료, 정부기관 등 각종연구자료, 보고서 및 통계 등을 활 용한 문헌연구를 기초로 하여 노인의 실생활의 문제점과 지역에서의 복지를 살펴보고 문제점과 지역마을 공원을 활용한 노인복지에 대해 연구하였다. 길버트와 스펙트가 제시한 사회복지분석 틀에 의하면 할당(allocation),급여(benefits),전달(delivery),재정(finance),4가지 분석틀을 제시하 였는데 할당이란 급여대상을 누구에게 할것인가에 대한 대상체계를 정하는 것이고 급여는 무엇 을 전달할것인가? 현금,사회서비스,물품교환권등을 줄것인가를 정하는 것이고 전달은 위의 2가 지가 결정 되면 어떤 방식으로 전달할 것인가에 관한 것으로 사회복지급여를 제공하는 주체와 그 수급자간의 전달체계를 말하며 전달체계에서 중요한 점은 수급자들의 접근용이성, 조직의 통 합성, 연속성을 중요하게 여기며 재정은 재정체계로 재원 마련에 관한 것으로 공공재원인가, 민 간재원인가, 혼합재정인가를 말하는데 본 연구자는 길버트와 테렐이 제시한 사회복지분석틀에 적용 시켜 노인들의 복지방법을 제공하고자 한다. 특히 독거노인들의 복지에 대해서 논하고자 한다. 독거노인의 삶을 우리 모두가 외면해서는 안되며 고령시대에는 노인들의 복지 정책은 효 율적이며 타당성 있게 나타나야 한다. 또한 노인은 나이가 먹어감에 따라 필수적으로 나타나는 것이 외로움, 영양부족, 근손실이다. 노인들은 근력 감소로 인해 무릎통증이나 요통등에 시달리고 있으며 이로 인한 고통으로 이웃과의 교류도 없이 외로움으로 고독사를 당하는 경향이 많다. 본 연구자는 지역마을 공원을 활용하여 독거사, 영양부족, 근감소 등을 줄이는 방안을 제 시하고자 한다. 첫째 지역별 각지자체의 지역마을공원을 노인들의 체조를 지도하는 장으로 만들 기를 제안한다. 둘쨰 지역별 각지자체의 지역마을공원을 노인들의 커뮤니티 장소로 활용할 수 있도록 꾸며 주기를 제안한다. 셋째 지역별 각지자체의 지역마을공원을 노인들의 아침식사를 제 공하는 장소로 만들어 줄 것을 제안한다. 이러한 방법을 통해서 매일 아침식사와 체조를 통해서 노인들의 삶의질향상과 근감소를 예방, 이웃과의 소통으로 독거사를 미연에 방지할수 있다고 제안하고자 한다.

본 논문의 목적은 딴뜨라 요가 전통에서 소리의 의미를 고찰하고, 상캬 다섯 요소의 관점에서 싱 잉볼이 갖는 치유적 의미를 통해 요가 수련에서의 활용법을 제시하는 데 있다. 딴뜨라 요가에서 소리 는 보다 근원적인 진동의 에너지로 자기실현과 영적 성장을 위한 도구로 간주 되어 수련에 적용되어 왔다. 다양한 주파수를 가진 싱잉볼의 진동 또한 파동에너지로 뇌파와 동기화하여 빠른 이완을 유도 하고 에너지장을 조율하며 궁극적으로 심신의 치유를 이끌어 낸다. 싱잉볼의 소리와 진동은 상캬의 25원리(tattva) 중 성(聲) 미세 요소, 공(空) 거친 요소와 관련된다. 이는 다섯 요소 중 가장 미세한 것 으로 마음과 가장 가까이 위치하며 밀접한 영향을 주고 받는다. 또한 성과 공은 누적 전변되는 과정 에서 다른 요소들에 포함된다. 따라서 싱잉볼을 이용한 소리 치유는 가장 미세하면서도 물질의 모든 요소를 아우르는 보편적인 치유법이라 할 수 있으며, 이는 싱잉볼이 물질과 에너지로 이루어진 몸의 차원을 넘어 마음과 영혼에 작용하는 기전을 설명하는 것으로 이해할 수 있다. 요가 수련 또한 다섯 거친 요소로 이루어진 몸의 차원에서 보다 미세한 마음의 차원으로 정화해 가는 과정이며 이 과정에 서 싱잉볼의 소리는 집중의 대상으로, 진동은 이완을 완전하게 하는 요소로 요가 수련에 통합할 수 있다.

이 연구는 지속적인 싱잉볼 힐링이 뇌파와 자율신경계 반응에 어떠한 영향을 미치는지를 알아보기 위한 연구이 다. 5주 동안 8명의 피실험자에게 싱잉볼 힐링을 받은 전,후 뇌파의 변화를 알아보기 위하여, 45분 동안의 싱잉볼 힐링 받기 전, 후 뇌파의 변화를 측정하였다. 뇌파측정은 바이오브레인 BIOS-S8로의 F3, F4, T3, T4, P3, P4 총 6체널에 부착하였고, 심전도 측정을 위하여 표준사지 유도방식에 Lead I에 전극을 부착하여 측정하였다. 수집된 뇌파자료를 통하여 5주간의 싱잉볼 힐링 전,후 뇌파의 변화를 지켜보았으며, 베타파, 알파파, SMR는 낮아지고, 세 타와 델타파, HRV 항목 중 SDNN이 증가시키는 것으로 나타났다. 이 결과 5주 동안의 지속적인 싱잉볼 힐링은 뇌파를 안정시키고, 자율신경계를 활성화 시키며, 부교감신경을 증가시키는 이완유도 효과를 지속, 증대 시킬 수 있다는 점을 확인하였다.

본 연구의 목적은 관광자원에 대한 새로운 인식, 고부가가치 상품의 상품화, 한방의료관광상품 활성화를 통한 지역경제효과의 필요성을 강조하고, 지역브랜드의 가치 제고에 있다. 관광객이 만족할 수 있는 서비스를 제공하여 지역경제 효과에 기여하고, 관광객의 지역 이미지 제고를 통해 지역발전을 도모하는 것을 목적으로 합니다. 따라서 한방의료관광 사업화를 위한 문화관광 동기, 문화관광 속성, 관광만족도, 관광이미지 요인을 분석한 후, 지역경제효과에 미치는 영향관계를 실증적으로 규명하고 이를 바탕으로 연구를 진행하였다. 구체적으로 지역 내 한방의료관광 상품의 지역경제적 효과에 도움을 주고자 한다. 연구문제에서 문화관광동기, 문화관광속성, 관광만족도, 관광이미지, 한방의료관광, 지역경제효과 간의 구조적 관계를 연구모형으로 제시하였다. 분석방법은 변수의 신뢰도를 확인하기 위해 신뢰도 분석을 실시하였고, 변수 간 구성의 타당성을 확인하기 위해 요인분석을 실시하였으며, 가설 검증을 위해 변수에 대한 회귀분석을 실시하였다. 연구결과는 지역경제 효과를 위한 한방의료관광 상품화의 한방의료관광이 매개적으로 문화관광동기 중 문화동기만 부분적으로 지역경제 효과 속성 중 경제적 성장에 영향을 미치는 영향으로 결과가 나타났다. 즉, 효과적인 한방의료관광 상품 개발과 지역경제 효과를 위한 마케팅 전략을 개발하기 위해서는 한방의료관광 상품 수요 측면에서 관광객의 참여를 파악하고 활성화하기 위한 연구가 지속적으로 이루어져야 한다.

본 연구는 아그니와 효소의 종류와 기능을 고찰하고 활성화를 위한 섭생 요법에 대해 소개하였다. 음식 소화에 있어서 아그니와 효소의 불균형은 인체의 신진대사에 악영향을 주어 질병에 노출을 증 가시킨다. 섭생 요법은 소화와 대사를 촉진하고, 독소를 제거하고, 면역력을 높이는 기초이며 건강하 기 위한 중요한 요법이다. 아유르베다 의학의 섭생 요법은 개인의 도샤(doṣa)에 따라 다른 효과를 나 타낼 수 있으며, 일상생활의 규칙성, 식사 시간이나 양, 조리방법 등을 고려해 도샤에 맞는 음식을 섭 취해야 한다. 현대 의학 효소는 화학적인 분자이며 과학적인 근거를 바탕으로 수치화되고 정밀화되고 있다. 효소 활성화를 통해 음식의 칼로리와 영양소가 인체에 흡수되는 정도를 파악할 수 있고 다양한 조리방법으로 흡수 효율을 높이기 위해 노력하고 있다. 또한 세계보건기구(WHO)는 건강한 식사와 생 활 방식을 통해 만성 질환과 감염병을 예방하고 건강을 증진하기 위해 섭생 요법을 권장하고 있다. 이 논문을 통해 우리는 아유르베다 의학과 현대 의학이 공통적으로 강조하고 있는 섭생 요법이 건강 을 유지하는 기본임을 알 수 있을 것이다.

본 연구는 아헹가(Iyengar) 요가 수련이 골프 스윙에 미치는 영향을 어떻게 적용할 수 있는지 이론 적 배경 중심으로 문헌적으로 분석하였다. 아헹가요가는 전통적인 요가 원칙을 바탕으로 신체와 정신 의 조화를 추구하는 방법론을 제시하고자 한다. 주요 연구 결과는 다음과 같다. 첫째, 아헹가요가 수 련은 골프 선수들의 유연성을 개선하고, 스윙의 범위를 확장하여, 클럽 헤드 속도를 증가시켜 골프 스 윙 능력을 향상시킨다. 둘째, 근력 및 밸런스 향상을 통해 정확하고 안정적인 자세로 골프 경기의 수 행력을 증가시킨다. 셋째, 골프스윙으로 인한 불균형한 골퍼들의 좌우 비대칭을 완화하며, 부상 예방 과 회복을 도와 골퍼들의 정신적 요소를 개선한다. 아헹가요가 수련이 골퍼들의 바른 자세, 유연성 개 선, 근력 증가로 골프 스윙시 일관적이고 정확성이 향상되어 비거리가 증가되고, 상해를 예방히여 경 기력을 높이데 효과적으로 골프의 정교함과 비거리 향상을 도모하는데 본 연구의 목적이 있다.

본 연구의 목적은 요가와 자매 학문으로서 삶의과학, 예방의학, 통합의학, 체질의학이라고 할 수 있는 아유르베다를 기반으로, 백세 시대의 건강을 목표로 미각을 중시하는 식생활교육 현장에서의 접 목법을 찾고자 했다. 연구방법으로는 아유르베다의 몸 이해를 위해 첫째, 독특한 개념인 3-도샤(바따, 피타, 카파)와 기능, 구조, 질료를 포함하는 개념인 7-다뚜(dhātu), 질료의 개념인 3-말라를 살펴보았 다. 둘째, 아유르베다의 6가지 맛(단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛, 떫은맛)의 의미와 현대 음식의 맛에 대해 문헌고찰. 셋째, 오감 중에 음식의 맛과 관련이 깊은 미각력을 중심으로 문헌고찰하였다. 또한, 미각교육 시 적용이 쉬운 간단 미각테스트 활용법과 함께 일상에서 현대인의 미각력을 높이는 특이 한 음식조합을 제시하였다. 결론에서는 아유르베다의 맛과 현대 음식의 맛 의미를 정리하면서 백세 시대를 사는 현대인들에게 아유르베다적 식생활법을 권장하고, 내 몸에 맞는 맛을 찾아가며 보다 건 강한 삶을 영위할 것을 제언했다.

『짜라까상히따』의 감각지각의 핵심은 대상–감각기능–마음–영혼의 물질적인 연결이며, 치유는 감각 대상과의 정상적인 접촉으로 시작된다. 신성한 우주의 원리가 담긴 만트라와 얀트라는 사트바를 활성 화시키고 의식까지 변화시키는 치유의 도구로 유용한 감각대상이다. 5요소는 세계전개설에서 마지막 전개 원리이지만, 정화의 관점에서는 출발점으로 가치가 있다. 『짜라까상히따』의 감각기능(청각·촉각· 시각·미각·후각)은 5요소(공‧풍‧화‧수‧지)로 구성된다. 공(空)으로 이루어진 청각기능이 화(火)로 이루어 진 시각기능보다 더 미세하기 때문에 만트라는 얀트라보다 미세한 감각대상이다. 하지만 인간은 다른 감각보다 시각을 통해 많은 정보를 받아들이며, 치유의 입장에서는 거친 요소가 지각이 쉽기 때문에 시각치유인 얀트라를 먼저 보고, 청각치유인 만트라를 듣는 것이 더 효과적이라고 할 수 있다. 본 연 구를 바탕으로 시각을 활용한 프로그램이 감각통합치유의 출발점으로 역할을 하고, 전인치유기제로 자리매김할 수 있을 것으로 기대한다.

신체적, 정신적 건강에 대한 관심이 높아지면서 몸, 마음, 정신의 통합을 목표로 하는 요 가가 생활스포츠의 하나로 자리매김하였다. 최근에는 도구 활용 요가가 신체균형개선, 자세 교정, 통증 완화 등 재활목적으로 활용되고 있다. 도구 활용 요가는 도구를 활용하여 안전 하고 효과적으로 근육을 이완시키거나 강화시켜 신체의 기능을 회복시키는 것을 돕는다. 도구를 활용하면 관절 가동범위를 무리하게 넘어서지 않고, 골격의 위치를 바르게 하며, 정 확하고 안정된 자세를 유지시켜, 자세교정 및 통증완화에 도움을 준다. 사용되는 도구는 볼 스터, 의자, 벨트, 담요, 블록, 라운드 블록, 프레임, 로프 등이다. 본 연구는 현대인들의 근 골격계 질환중 대표적인 거북목 증후군의 특징을 이해하고, 도구 활용 요가를 통해 거북목 증후군을 개선할 수 있는 맞춤형 도구 활용 요가 프로그램의 구성과 원리를 제안하였다.국 문 요약문(10줄 내외) 본 연구의 요약은 연구의 목적과 방법, 결과, 논의와 결론을 정리하며 주제와 개요를 명확하게 파악할 수 있도록 적는다.

본 논문의 목적은 『짜라까상히타』에 나타난 마음의 속성 및 작용 등의 분석을 통해 마음의 의미 에 대해 고찰해 보는 것이다. 인도 전통 의학인 아유르베다는 마음과 신체는 행복과 질병의 바탕을 이루는 것으로 본다. 현대 서양의학에서는 오랫동안 방치했던 마음의 중요성을 상기시키는 대목이다. 아유르베다의 3대 의서 중의 하나인 『짜라까상히타』는 내과를 주로 다룬 의서이며, 아유르베다의 우주론과 생명관 등의 철학 사상, 특히 마음에 관한 내용을 많이 다루고 있다. 『짜라까상히타』에서 “인간의 생명은 마음, 신체, 감각기능, 그리고 영혼의 결합”이라고 정의하고, “마음-영혼-신체의 결합 은 모든 것을 이루는 기초이다”라고 본다. 심리적으로 개인의 기질을 이루는 3구나의 우세 정도에 따 라 마음의 유형을 16가지로 세밀하게 분석하고, 정신장애를 다루기 위한 심리치료도 제시한다. 신체 와 마음에 대한 불행은 전적으로 무지 때문이며, 전체적인 행복은 ‘올바른 지식’에 의지한다고 강조한 다

This text was analyzed and investigated the distribution of medicinal plants in Cheongoksan Bonghwagun Korea, in order to search the medicinal resources that are used in modern medicine. Medicinal plants of the Korean Pharmacopoeia (10th edition) distributed in Cheongoksan Bonghwagun were consisted of 93 taxa ; 82 species, 10 varieties, 1 forma of 79 genus, 50 families. In medicinal plants of the Korean Pharmacopoeia, rate of native species and exotic species was 89.2% (83 taxa) and 10.8% (10 taxa) respectively. Family classification was the most of compositae of 8 taxa, and life form classification was most of herb of hemicryptophyte species. The classification by using parts were 34 taxa of root use and the classification of efficacy utilization was 24 taxa of Cheongyeolyak (heat-clearing drug) use.