본 연구는 노년초기의 여성이 자기가 경험한 위기극복을 위하여 Self Coaching 기법을 적용한 실용적인 연구 결과이다. 연구의 영역을 사회적 기능, 정서적 기능, 육체적 기능을 고정적 관념적 관념에서 Self Coaching의 변환과정을 통하여 새로운 탄력적 기능을 모색하는데 목적을 설계했다. Self Coaching 전에는 위기를 위기요인으로만 해석하는 고정관념에서 벗어나지 못했으나 Self Coaching의 삶의 (Rebound Coaching)을 통해서 적극적이고 효능감 있는 탄력적 삶을 경험한 실증적이며 자기분석적인 임상 사례 논문이다. Self Coaching 전에는 삶의 의미 해석을 소극적이고 자기중심적인 패쇄적 삶으로 Self Coaching의 새로운 시도는 적극적이며, 탄력적인 새로운 삶을 경험할 수 있음을 밝히고 있다. 노년 초기에 새로운 삶의 탄력성은 이론에서 강조 하듯이 안전과 지지 → 연합 → 이타주의적인 삶의 가치를 새롭게 인식하고 실천하는 삶을 지향하는 방향을 모색한 점이 연구의 의미와 가치가 있다.