아유르베다는 체질의학이라고 하였듯이 자신의 체질유형을 먼저 아는 것이 중요하다. 자신의 체질을 알고 각 유형은 건강을 유지하기 위해 그 체질에 반대되는 물질을 필요로 한다. 그러므로 우리는 건강을 유지를 위해 먼저 자신의 체질뿐만 아니라 자신의 도샤의 불균형을 알아야 한다. 만약에 일상생활 식사 직업과 습관이 이것의 균형을 잡도록 조정되어 있지 않다면 체질의 도샤가 증가하거나 감소하여 특정한 질병을 일으키게 될 것이다. 세 도샤의 성질과 변형의 치료는 다음과 같다. 첫째 바따 도샤는 기름기가 없고 차가우며 가볍고 예민하고 쉽고 빠르게 움직이며 비-점액질적이며 표면이 거칠므로 바따 도샤의 치료는 그와 상반되는 성질을 가진 약제에 의해 진정된다. 둘째 삣따 도샤의 치료는 단맛 쓴맛과 떫은맛 우호적인 위안 냉수의 섭취 등으로 진정시켜야 한다. 셋째 까파 도샤의 치료는 쓴맛 떫은맛과 매운맛 물질로 진정된다 자극제 뜨겁고 거친 품목의 적용 밤에 깨어 있고 신체 활동으로 진정된다 이와 같이 악화된 도샤들의 치료 가운데 가장 효과적인 치료법은 정화요법 이다. 예컨대 다섯 가지 정화요법을 실시하여 복부가 정화된 사람은 소화관을 통해 체내에서 손상된 도샤들을 제거하고 소화력과 신진 대사를 하는 힘을 강화시키며 질병을 치료하고 정상적인 건강 상태로 회복시킨다. 그렇게 하면 감각기능 감각적 마음 지성 적 마음과 혈색이 좋아진다. 그는 힘을 얻고 단정하고 자손과 정력을 얻는다 그는 늙은 나이에 영향을 받지 않으며 질병 없이 장수하게 될 것이다. 적절한 정화요법은 누구에게나 시의적절하고 적절하게 사용되어야 한다. 그러므로 치료를 할 수 있는 질병은 상반된 성질을 가진 약제의 처방 장소 복용량과 시간에 대한 충분한 고려와 함께 관리되고 회복된다. 하지만 불치병의 치료는 그와 같은 방법은 이것을 권장하지 않는다.

As Āyurveda says constitutional medicine( ), it is important to know your constitution type first. We Know their constitution( , prakṛti), each type requires a substance that is contrary to its constitution in order to maintain its health. Otherwise it always tends to increase its own doṣa, causing disease. Therefore, in order to maintain his/her health, he/she should first learn not only his constitution but also the imbalance of the doṣa. If everyday life, meals, occupations and habits are not adjusted to balance this, the doṣa of the constitution will increase or decrease, causing certain diseases. The transformation of three doṣas and these treatment are as follow. First, because vāta-doṣa is the oily, cold, light, sensitive, easy and fast to move, non-mucilaginous, and drowsy, the treatment of vāta-doṣa is mediated by contradictory drugs do. Second, the treatment of pitta-doṣa should be calmed with sweetness, bitter taste and astringent taste, friendly consolation, and intake of cold water. Third, the treatment of kapha-doṣa is calmed down with the substances of the bitter taste, astringent taste and spicy taste. Thus the most effective treatment for these aggravated doṣa is ‘five purgative therapies(pañca-karma). By administering five purgative therapies, a person that the abdomen is cleansed through the digestive tract to remove vitiated doṣa from the body, strengthen digestive and metabolic forces, heal disease, and restore normal health. Then, the sensory function, mind, intelligent mind and complexion are improved. He gains strength, neatness, and gains enmity with his offspring. He will not be affected by his old age and will live long without disease. Proper five purgative therapy should be used timely and appropriately for everyone. Therefore, the diseases that can be treated are managed and restored with sufficient consideration of the place, dose, and time of prescription of the opposed drug. However, the treatment of incurable diseases do not recommend this method.

요 약
Abstract
1. 서론
2. 도샤의 악화
    2.1 다섯 거친 요소
    2.2 도샤
    2.3 세 도샤들의 악화 원인과 증상
3. 악화된 도샤의 치료 과정
    3.1정화요법
4. 결론
References

• 정미숙(Dept. Naturopathy, Dongbang Culture Univ.) | Mee-Sook Cheong
• 문을식(Depart. Body-mind Holistic Healing, Seoul University of Buddhism) | Eul-sik Moon Corresponding Author