논문 상세보기
복부 브레이싱 운동과 복부 할로잉 운동을 결합한 요부 안정화 운동프로그램이 20대 성인의 폐기능에 미치는 영향: 흡연자와 비흡연자 비교 KCI 등재후보
Effects of Abdominal Bracing and Abdominal Hollowing Exercises on Lung Respiratory Function: Comparison of Smokers and Non-Smokers
pp.42-57
Background/Objectives: 본 연구의 목적은 복부 브레이싱 운동과 복부 할로잉 운동을 결 합한 요부 안정화 운동프로그램이 20대 정상성인의 폐기능에 미치는 영향과 흡연자와 비흡 연자를 비교하여 그 차이를 알아보고자 하는 데 있다. Methods/Statistical analysis: 이를 위해 20대 정상성인을 대상으로 흡연집단(n=16)과 비 흡연집단(n=16) 두 그룹으로 모집하여 동일한 중재를 실시하였다. Findings: 흡연집단은 집단 내 기간 지남에 따라 폐기능 요인 중 FVC과 FEV1/FVC를 제 외한 FEV1과 PEF가 운동 전보다 유의하게 증가하였다(p<.05). 비흡연집단에서 기간 지남에 따라 폐기능 요인 중 FVC과 PEF를 제외한 FEV1, FEV1/FVC가 운동 전보다 유의하게 증가하 였다(p<.05). Improvements/Applications: 본 연구 결과, 복부 브레이싱 운동과 복부 할로잉 운동을 결 합한 요부 안정화 운동프로그램은 흡연집단과 비흡연집단 두 그룹의 폐기능 향상에 효과가 나타난 것을 알 수 있었다.
Background/Objectives: This study is to compare the effects of a lumbar stabilization exercise program combining abdominal bracing exercise and hollowing exercise on lung function of smokers and non-smokers in their 20s. Methods/Statistical analysis: The same intervention was performed by recruiting normal adults in their 20s into a smoking group and a non-smoker group. Findings: In the smoking group, FEV1 and PEF, excluding FVC and FEV1/FVC, among the lung function factors increased significantly compared to before exercise (p<.05). In the non-smokers group, FEV1 and FEV1/FVC, excluding FVC and PEF, among lung function factors increased significantly compared to before exercise (p<.05). Improvements/Applications: The lumbar stabilization exercise program combining abdominal bracing and abdominal hollowing exercise was effective in improving lung function in both groups.
Abstract
1. Introduction
2. Study method
2.1 Participants
2.2 Research and Design
2.3 Exercise Program
2.4 Outcome Measurements
2.5 Statistical Analysis
3. Results
3.1 Compare pre-and post-status, follow-up in each group
3.2 Comparison of Pulmonary function between groups
4. Discussion & Conclusion
References
