목적: 본 연구는 인지가 건강한 지역사회 중고령자 인구를 대상으로 한 인지적 여가활동 중재연구를 분석하여 국내 지역사회 적용을 위한 근거를 마련하고자 한다. 연구방법: 본 연구에서는 2013년 1월부터 2023년 12월까지 최근 10년간 국외 학술지에 게재된 문헌을 대상으로 PRISMA 지침에 따라 문헌고찰을 진행하였다. PubMed, EMBASE, Web of Science, CINAHL, APA PsycInfo 데이터베이스를 사용하였으며, 주요 검색어로 (“elderly” OR “older*”) AND (“leisure*” OR “leisure activities”) AND (“cognitive*”AND “dementia”)를 사용하였다. 대조군이 있는 실험연구를 선정하였으며, Physiotherapy Evidence Database (PEDro) scale을 통해 선정된 문헌의 질을 평가하였다. 결과: 최종 6편의 연구 분석결과, 인지적 여가활동 중재는 악기 연주, 독서, 보드게임, 직소 퍼즐의 네 가지 범주로 구분되었으며, 악기 연주와 보드게임 중재가 각 2편으로 가장 많았다. 직소 퍼즐을 제외한 중재에서 실험군은 대조군에 비해 인지기능에서 유의한 향상을 보였으며, 이는 음운언어 및 범주언어 유창성, 언어 및 시각 작업기억, 집행기능과 억제조절, 분리주의력, 시각적 스캐닝, 전반적인 인지기능 개선을 포함한다. 또한, 여가활동 수행기술, 기분상태, 신체적 및 심리적 건강 영역에서의 삶의 질의 개선 효과도 관찰되었다. 결론: 본 연구는 일부 인지적 여가활동 중재가 지역사회 중고령층부터 고령층에 이르는 지역사회 인구의 인지기능 및 심리사회적 영역에 긍정적인 영향을 줄 수 있음을 확인하였다. 향후 작업치료 분야에서 인지 건강 강화를 위해 다양한 인지적 여가활동이 일상생활의 일부로서 적극적으로 활용되기를 기대한다.

Objective: This study analyzed cognitive leisure activity intervention studies in cognitively healthy middle-aged and older adult populations and establishes a foundation for application within the domestic community. Methods: We conducted a systematic review following the PRISMA guidelines, focusing on academic journals from January 2013 to December 2023. We searched PubMed, EMBASE, Web of Science, CINAHL, and APA PsycInfo databases using the terms “elderly” or “older*”, “leisure*” or “leisure activities,” “cognitive*”, and “dementia.” We selected experimental studies with control groups and assessed their quality using the PEDro scale. Results: Six studies analyzed cognitive function interventions through leisure activities grouped into four categories: playing musical instruments, reading, board games, and jigsaw puzzles. Excluding jigsaw puzzles, the experimental group exhibited significant cognitive function improvements, including enhancements in phonological and category verbal fluency, verbal and visual working memory, executive function, inhibitory control, divided attention, visual scanning, and overall cognitive function, compared with the control group. Improvements were also observed in performance, mood, and quality of life. Conclusion: This study found that cognitive leisure activities can improve cognitive function and psychosocial domains in community populations including middle-aged and older adults. These activities can be incorporated into daily life to promote cognitive health during occupational therapy.

Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 연구 방법
    1. 연구 설계 및 문헌 검색
    2. 문헌 선정 및 배제기준
    3. 문헌 선정과정
    4. 문헌의 질 평가
    5. 자료분석 방법
Ⅲ. 연구 결과
    1. 분석 대상 논문 도출
    2. 분석 대상 연구의 특성
    3. 인지적 여가활동 중재의 유형 및 방법
    4. 인지적 여가활동 중재의 효과
Ⅳ. 고 찰
Ⅴ. 결 론
References
Abstract

• 안현서(연세대학교 일반대학원 작업치료학과 석사과정생) | An Hyunseo (Dept. of Occupational Therapy, Graduate School, Yonsei University, Master's Course)
• 박혜연(연세대학교 소프트웨어디지털헬스케어융합대학 작업치료학과 부교수) | Park Hae Yean (Dept. of Occupational Therapy, College o f Software and Digital H ealthcare Convergence, Yonsei University, Associate Professor)
• 이혜식(건강보험고령친화연구센터 연구원) | Lee Heysig (NHIS Senior-Friendly Research Center, Researcher)
• 남상훈(연세대학교 초고령사회 뉴노멀 라이프스타일 연구소 박사후연구원) | Nam, Sanghun (Yonsei New-normal Lfiestyle Resarch Center, Yonsei University, Postdoctoral Researcher) Corresponding author