Dyslipidemia, whose prevalence increases with aging, is widely recognized as a contributor to chronic inflammation. However, the association between serum lipoprotein indices reflecting lipid metabolism and osteoarthritis, an age-related disease, has not been fully elucidated. This study aimed to evaluate the relationship between serum lipoprotein indices, remnant cholesterol, and osteoarthritis among older adults. This cross-sectional study used raw data from the 2018–2020 Korea National Health and Nutrition Examination Survey (KNHANES). Serum lipid parameters total cholesterol (TC), low-density lipoprotein cholesterol (LDL-C), high-density lipoprotein cholesterol (HDL-C), and triglycerides (TG) were analyzed. Remnant cholesterol was calculated as TC − (LDL-C + HDL-C). The association between serum lipid indices and osteoarthritis was assessed using multivariable regression analysis (logistic regression) adjusting for potential confounders. Among 296 participants aged ≥65 years, 89 (30.06%) reported having osteoarthritis. The osteoarthritis group had significantly higher remnant cholesterol (P < 0.05) and significantly lower HDL-C (P < 0.05) than the non-osteoarthritis group. There were no significant differences between groups in TC, LDL-C, or TG. In multivariable analyses, only remnant cholesterol showed a significant positive association with osteoarthritis risk (OR = 1.28, 95% CI: 1.08–1.54, P < 0.05). Although serum lipid abnormalities have been suggested as risk factors for osteoarthritis, the underlying epidemiologic mechanisms remain unclear. In this study, remnant cholesterol was significantly associated with osteoarthritis in older adults. Further studies are needed to clarify how metabolic factors such as hypercholesterolemia contribute to the development and progression of osteoarthritis. In addition, cholesterol reduction through lifestyle interventions—such as improving nutritional status and increasing physical activity—may represent a potential strategy for preventing and managing osteoarthritis in certain high-risk groups, and may help inform lifestyle guidance and identify novel targets for pharmacotherapy.

본 연구는 노인의 정보통신기술 활용 요인에 관한 국내 연구의 동향을 파악하고 노인 특성별, 서비스 유형별로 활용요인을 분석하기 위해 주제 범위 문헌고찰(Scoping Review) 방법을 활용해 연구를 수행하였다. 이 를 위해 2011년 1월부터 2025년 8월까지 발표된 등재학술지 논문들로서 60세 이상 노인을 대상으로 한 양적, 질적 연구를 분석에 포함한 결과 총 20편의 문헌이 선별되었다. 그 결과 고찰 문헌들은 노인의 정보통신기 술 활용 정도를 측정하기 위해 다양한 측정변수를 사용한 것으로 나타났다. 또한 고찰 문헌에서 활용한 정보통신기술 유형이 ICT 일부 유형에 치중해 있음을 알 수 있었다. 결론적으로 본 연구는 노인들의 ICT 활용을 예측하는 다양한 요인들을 체계적으로 분류하고 통합하여 노인들의 기술 수용에 대한 깊 이 있는 이해를 제공하고자 하였다는 점에서 의의가 있다.

본 논문은 노인차별이 자살생각에 미치는 영향에 대해 사회자본의 매개효과를 통해 연구했다. 한국복지패 널 제19년차(2024) 대상자 중 65세 이상 노인을 연구대상으로 삼았다. 자료분석방법은 대상에 대한 빈도분 석, 주요변수에 대한 기술통계 , 상관분석, 로지스틱 회귀분석 및 매개회귀분석을 수행했다. 본 연구의 결과 첫째 기술통계의 평균값에서 노인차별이 보통수준보다 다소 낮은 결과를 보였고 하위영역 중 가족차 별이 건강차별과 직업차별에 비해 가장 낮은 평균값을 보였다. 둘째 독립변수, 매개변수, 종속변수인 노인 차별, 자살생각, 사회자본 사이에 통계적으로 유의한 상관관계가 나타났다. 셋째, 노인차별이 자살생각에 영향을 미치면서 사회자본이 부분매개역할을 하는 결과를 보였다. 이런 연구결과를 바탕으로 본 연구는 이러한 연구결과를 바탕으로 노인차별과 노인자살을 방지하고 노인의 사회적 자본을 향상시키기 위한 사회복지실천 프로그램과 정책을 제안했다.

Background: Falls are a leading cause of injury among older adults, with rural elderly populations in Gyeongsangnam-do, South Korea, experiencing particularly high fall rates (8.4%). Shoulder dysfunction is prevalent among rural older adults and may contribute to impaired balance and increased fall risk. Community-based interventions targeting shoulder function represent a potential strategy for fall prevention in underserved rural areas. Objectives: This study investigated the impact of targeted shoulder-focused physical therapy on enhancing upper-limb function and postural stability among community-dwelling older adults in rural regions. Design: A pre-post intervention study. Methods: Forty-four older adults aged 65 years and above from five rural communities in Gyeongsangnam-do, South Korea, participated in this study. Assessments were performed before and after two intervention sessions spaced two weeks apart. Shoulder function was assessed using the Apley's scratch test and TheraBand resistance for abduction and flexion strength. Balance was measured using the BT-4 Balance Trainer for static and dynamic stability, and functional mobility was examined through sit-to-stand and timed up-and-go tests. The intervention included 20 minutes of individualized physical therapy by an experienced therapist and 20 minutes of personalized exercise guidance by trained student researchers. Results: Shoulder range of motion and muscle strength in both abduction and flexion showed significant improvement (P<.05). Static balance (C90 area with eyes closed) and dynamic balance in forward and lateral directions demonstrated significant enhancement (P<.05). No significant changes were observed in functional mobility tests. Conclusion: Shoulder-specific physical therapy programs can effectively improve upper-limb function and balance control, thereby reducing fall risk among rural older adults as a practical community-based fall prevention strategy.

This study analyzed body measurements of women aged 70+ from the 8th Size Korea data to provide information essential for reducing user inconveniences associated with four-wheeled walkers for elderly women by comparing various handgrip heights from previous studies. Even within the same height group, handgrip heights among women aged 70+ were significantly lower than among women in their 50s and 60s. Handgrip heights calculated based on wrist height and elbow height were significantly lower than those calculated based on height. To improve consumer awareness and industry applicability, a comparison using height index values revealed that handgrip height based on wrist height was 1% lower (47%) than the height for the elderly in general (48%), and handgrip height based on elbow height was 0.5–0.7% lower than the height for adults (52%). In the balance-related group, where bow legs typically reduce waist height, handgrip heights based on wrist and elbow heights were significantly lower (0.5–1%) than those for elderly women in general. To ensure safety and mobility, the dimensions of four-wheeled walkers should reflect the physical dimensions of people aged 70+ as the target audience. In particular, sturdy yet easily adjustable handgrips should be used to allow handgrip heights to be modified safely and easily to meet specific balance challenges.

목적 : 지역사회 거주 노인을 대상으로 눈 건강, 시기능, 인지기능, 우울수준을 평가하고 인구사회학적 특성에 따른 인지기능 차이와 하위영역 간 상관관계를 분석하였다. 방법 : 경기도 Y시 노인복지관 이용자 20명(60세 이상)을 대상으로 눈 건강, 시기능 설문조사와 인지기능 선별 검사(CIST), 한국판 노인 우울척도(GDS-K) 평가를 실시하였다. 크루스칼-왈리스 검정(Kruskal-Wallis test)과 스피어만 상관분석(Spearman correlation analysis)을 사용하여 분석하였다. 결과 : 눈 건강 수준은 4.03±1.11점, 시기능은 4.21±1.06점으로 양호한 수준을 보였으나, 눈의 피로감은 3.70±1.17점, 건조감은 3.65±1.27점으로 상대적으로 낮게 나타났다. 인지기능은 연령에 따른 차이가 없었으나 교육수준에 따라 총점, 주의력, 언어능력에서 유의한 차이를 보였다. 교육수준별 인지기능 총점은 무학 21.63± 5.01점, 1~6년 18.40±4.50점, 7~12년 27.29±2.81점이었다. 인지기능 하위영역 간에는 모두 양의 상관관계가 확인되었으며, 특히 언어기능은 모든 영역과 유의한 상관관계를 보였다. 결론 : 지역사회 노인의 인지건강 증진을 위해 눈 건강 관리를 포함한 통합적 접근과 교육수준을 고려한 맞춤형 프로그램이 필요하다. 본 연구는 지역사회 기반 인지건강 프로그램 개발의 기초 자료로 활용될 수 있다.

With the rapid transition to an aging society, the need for assistive technologies that promote independent indoor living for the elderly and mobility-impaired has become increasingly critical. This study proposes the development of a next-generation powered chair designed to support such independence by compensating for mobility limitations caused by natural aging. The proposed system incorporates two core functionalities: (1) an low seat-lifting mechanism capable of lowering the seat height to 7 cm, and (2) a short-range autonomous driving mode operable in both lowered and lifted positions. The low driving mode enables the user to approach low tables or desks and facilitates effortless transfer to and from low beds or sofas. In the lifted position, the system performs real-time obstacle detection and avoidance within a 3-meter range, preventing falls and collisions while expanding the user’s range of motion— for instance, by allowing access to higher objects or enabling eye-level communication with standing individuals. To realize these functions, a rack-and-pinion lifting mechanism is applied, along with a direct target-point designation method utilizing an LED pointer and a wiper-type screening approach for real-time obstacle avoidance. The design concept, implementation strategy, and validation plan are presented. This research contributes to enhancing the quality of life for elderly users by maximizing their remaining physical capabilities, while simultaneously reducing the physical and emotional burden on caregivers.

본 연구는 12주간 아쿠아로빅 운동프로그램이 비만 여성노인의 심혈관질환 위험요인에 미치는 영향을 구명하기 위해 아쿠아로빅 운동군(AEG, n=15), 대조군(CG, n=15)으로 구분하여 실시하였다. 아쿠 아로빅 운동프로그램은 주 2회 1회 운동 60분을 실시하였으며, 운동 강도는 1-4주, 40-50%HRR, RPE 12-13, 5-8주, 50-60%HRR, RPE 13-14, 9-12주, 60-65%HRR, RPE 14-15로 설정하여 실시하였다. 자료처리는 측정항목에 대한 평균값(M)과 표준편차(SD)를 산출하였고, 그룹 및 시기 간 상호작용 효과검 증은 two-way repeated measures ANOVA를 실시하였다. 사후분석으로 그룹 내 시기 간 차이 검증은 paired t-test, 그룹 간 차이 검증은 independent t-test, 각 항목별 통계분석의 기본 유의수준(α)은 .05로 설정하였으며, 사후분석에서 보정된 유의수준(α)은 .01로 설정하였다. 그 결과, 비만요인은 변화가 나타나 지 않았고, 체력 검사의 3가지 항목은 상호작용 효과(p<.001), SBP와 HOMA-IR에서 상호작용 효과 (p<.05), 혈청지질 중 TC(p<.001), LDL-C(p<.01)은 상호작용 효과, HDL-C는 시기 간 주효과(p<.01)가 나타났다. 이상의 결과를 통해, 12주간 실시한 아쿠아로빅 운동프로그램은 비만 여성노인의 체력과 심혈관 질환 위험인자의 대부분에 긍정적인 영향을 미치며, 이를 통해 향후 심혈관질환의 노출 비율을 감소시킬 수 있고, 근골격계의 무리 없이 수행할 수 있는 운동 프로그램이라 사료된다. 하지만, 비만요인과 TG의 개 선이 나타나지 않은 이유는 본 프로그램의 운동의 횟수, 지속시간, 강도가 비만 여성노인의 식이통제 없이 에너지 소비에 부족할 수 있다는 것을 확인하였다. 이를 통해 추후 연구에서는 식이통제나 운동 프로그램 을 개선하여 보다 나은 연구의 기초자료로 사용될 수 있길 기대한다.

본 연구는 전기노인(65세 이상 75세 이하)의 디지털리터러시, 자아탄 력성 및 사회자본 간의 구조적 관계를 규명하고, 디지털리터러시와 사회 자본의 관계에서 자아탄력성의 매개효과를 실증적으로 검증하는 데 목적 이 있다. 이를 위해 D시의 노인복지관, 경로당, 평생학습관 등에서 운영 하는 프로그램에 참여하는 전기노인을 대상으로 2025년 4월 1일부터 4 월 25일까지 편의표집을 통해 자료를 수집하여, 최종 274부 통계 프로그 램을 활용하여 주요 변인 간의 관계 및 매개효과를 분석하였다. 분석 결 과, 전기노인의 디지털 리터러시가 사회자본에 미치는 직접적인 영향은 통계적으로 유의하지 않은 것으로 나타났다. 그러나 디지털리터러시와 사회자본 간의 관계에서 자아탄력성은 완전 매개효과를 가지는 것으로 확인되었다. 이는 전기노년층의 자아탄력성이 디지털리터러시 수준과 관 계없이 사회자본을 증진시키는 핵심적인 심리적 요인임을 시사한다. 따 라서 전기노인의 사회자본 증진을 위해서는 디지털교육 프로그램뿐만 아 니라 자아탄력성을 강화할 수 있는 실천방안을 제시하였다.

본 연구는 노인의 소득이 신체 건강에 미치는 영향에서 가족관계의 매 개효과를 파악하고 이의 경로가 남성 노인과 여성 노인의 성별에 따라 차이가 있는지 확인하고자 하였다. 이의 연구 목적을 수행하기 위해 구 조방정식 다중집단분석을 실시하였다. 분석에 사용한 데이터는 한국복지 패널 19차년도(2024년)이며 연구 대상은 65세 이상 노인 6,299명으로 하였다. 분석 결과, 소득, 가족관계, 신체건강의 경로에는 남성 노인과 여성 노인 사이에 유의미한 경로차이가 존재하고 있음이 검증되었다. 특 히, 소득에서 가족관계로 가는 경로에서 남성 노인과 여성 노인의 성별 에 따라 유의미한 경로 차이가 확인되었다. 이러한 결과는 남성 노인과 여성 노인의 성별 특성을 고려하여 소득, 가족관계, 신체 건강 등에 관한 실천적·정책적 개입 방안 마련의 필요성을 시사하였다.

본 연구는 2000년부터 2025년까지 국내에서 발표된 노인을 위한 음악치유 및 감성 회상 관련 연구의 동향을 분석하고 향후 발전 방향을 제시하는 데 목적이 있다. 이를 위해 주요 학술데이터베이스(KCI, RISS, DBpia, KISS)를 통해 ‘음악치유’, ‘음악치료’, ‘감성 회상’, ‘정서 회상’, ‘노인’, ‘정서적 안정’ 등을 핵심어로 총 212편의 논문을 수집하 여 분석하였다. 본 연구는 국내에서 발표된 학술논문을 중심으로 분석을 수행하였다. 분석틀은 발행연도, 학문분야, 연구대상, 연구주제, 연구방 법, 개입유형으로 구성하였으며, 빈도분석과 내용분석을 병행하였다. 연 구결과, 2020년 이후 연구가 급격히 증가하였고, 연구대상은 요양시설 중심에서 지역사회 거주 노인으로 확대되었다. 주요 연구주제는 정서적 안정과 우울감 감소(50%), 인지기능 향상(19.8%), 자존감 및 자아통합 (12.3%) 등이었으며, 연구방법은 양적연구가 55.7%로 가장 많았으나 질적·혼합연구의 증가 추세가 뚜렷하였다. 이러한 결과는 음악치유와 감 성 회상이 노인의 정서적 안정, 사회적 관계망 형성, 인지기능 향상에 기여하는 복합적 치유기제로 발전하고 있음을 시사한다. 향후 연구에서 는 감성 회상의 정서적 메커니즘을 실증적으로 검증하고, 지역사회 돌봄 체계와 연계한 통합예술치유 프로그램의 제도화가 필요함을 제언한다.

본 연구는 노인맞춤돌봄 특화서비스 우울형 이용 노인을 대상으로 집 단프로그램의 효과성을 혼합연구방법을 통해 검증하는 데 목적이 있다. 이를 위해 노인맞춤돌봄 특화서비스 제공기관인 J시 H기관의 특화서비스 이용 노인을 대상으로 실험집단 24명, 통제집단 20명으로 구분하여 사 전·사후 검사를 실시하였으며, 양적 자료는 공분산분석(ANCOVA), 질적 자료는 포커스그룹 인터뷰(FGI)를 통해 분석하였다. 연구결과, 실험집단 은 통제집단에 비해 우울감과 자살생각이 유의미하게 감소하였다. 또한 질적 분석에서는 자기돌봄 역량 강화, 대인관계 확장, 정서적 안정의 경 험이 도출되었다. 본 연구는 노인맞춤돌봄 특화서비스 우울형 대상자를 위한 집단중재의 실천적 효과를 실증적으로 확인하였다는 점에서 의의를 지닌다.

본 연구는 고령의 여성 독거노인을 중심으로 디지털 활용이 삶의 만족도에 미치는 영향과 우울의 매개효과를 분석하였다. 고령 여성 독거노인의 디지털 활용도를 높여 삶의 만족도를 높이는 것이 목적이다. 연 구 방법은 2023년 실시된 노인실태조사를 활용하여 만 80세 이상의 여성 독거노인 924명을 대상으로 선정하였다. SPSS 25.0 프로그램과 PROCESS Macro Version 4.2 프로그램을 활용하여 매개효과 검증을 하였다. 연구결과 디지털 활용도는 삶의 만족도에 정적 영향을, 우울에 는 유의한 부적 영향을 미치는 것으로 나타나 디지털 활용도와 삶이 만 족도간 부분 매개하는 것으로 나타났다. 연구 결과를 바탕으로 고령 여 성노인의 디지털 활용을 높일 수 있는 정책적·실천적 함의를 제시하였다.

This study analyze whether the fare-free bus policy (“Support Program for Promoting Public Transportation Use Among the Elderly and Others”) implemented in Chungnam in July 2019 increases the bus-usage probability among policy beneficiaries (elderly individuals aged 75 and older) in Chungnam. A difference-in-differences approach was utilized to empirically analyze the change in the bus-usage probability among residents aged 75 years and older in Chungnam following the implementation of free bus fares. Specifically, the difference in bususage probability before and after the policy was implemented was examined between the treatment group (elderly aged 75 years and older in Chungnam) and control group (elderly aged 75 years and older in other regions or those aged < 75 years in Chungnam). The effectiveness of the policy was evaluated by comparing the changes. For an empirical analysis, data from the “Elderly Status Survey” conducted by the Ministry of Health and Welfare and the Korea Institute for Health and Social Affairs in 2017 and 2023—targeting elderly individuals aged 65 years and older nationwide—were utilized. The results show that the fare-free bus policy implemented in Chungnam in July 2019 for residents aged 75 years and older significantly increased the bus-usage probability among the elderly population in the region as compared with the case for their counterparts in neighboring Chungbuk and Jeonbuk. However, in an analysis limited to Chungnam as the region of study, no statistically significant effect of the policy was observed when the control group was defined as elderly individuals under 75 years of age. Considering the relatively low levels of retirement preparedness of Korea’s elderly population as compared with those other developed countries and mobility limitations that restrict external activities, the fare-free bus policy for residents aged 75 years and older implemented in Chungnam can improve the transportation welfare of vulnerable groups. The empirical results of this study indicate that the effects of such a policy can serve as a basis for the long-term promotion and expansion of related initiatives.

본 연구는 고령화 사회에서 심화되는 낙상 문제를 예방하기 위한 국내외 연구 동향을 고찰하였다. 낙상은 신체기능 저하뿐 아니라 환경적 요인과 심리사회적 요인이 복합적으로 작용하는 다차원적 문제로, 개인 의 안전과 삶의 질에 중대한 영향을 미친다. 문헌분석 결과, 국내 낙상 예방 연구는 병원 중심의 물리적 접근에서 벗어나 지역사회 기반에서 신체·환경·심리사회·디지털 요소를 통합한 복합중재로 발전해 온 것으 로 나타났다. 따라서 낙상예방은 의료적 처치를 넘어 복지적 가치와 심 리사회적 지원을 결합한 통합적 접근이 필요하다. 본 연구는 낙상예방의 사회복지적 의의를 강조하며, 지역 기반 맞춤형 중재와 정책적 지원의 필요성을 제시하였다.

Purpose: The purpose of this study was to analyze the roles and tasks of dietitians working with the elderly in customized home visiting health services at public health centers. Methods: This study conducted a literature review, meetings with 3 experts, and a two-round Delphi technique with 9 experts. Results: The analysis of dietitians’ roles and tasks revealed 5 roles, 10 duties, and 30 tasks. The dietitians’ roles included registration and management of nutrition service clients, nutrition service management, internal and external linkage management within public health centers, document and supplies management, and development of job competencies. The ten duties included registration and management of nutrition service clients, nutrition assessment, nutrition service planning, implementation of nutrition and dietary education and counseling, administration of food support services, development of nutrition education and counseling programs and materials, evaluation of nutrition programs and services, internal and external linkage management within public health centers, administrative management, and professional development. Conclusions: The findings indicate that the government should ensure an adequate number of dietitians to deliver universal preventive health services for the elderly, along with a job training program to support their effective performance in these roles.

본 연구의 목적은 재가노인지원서비스를 이용하는 노인의 경험을 탐색 하여 당사자 중심의 현안 및 발전방안을 제시하는 데에 있다. 이를 위해 '노인의 주관적 인식에 근거한 재가노인지원서비스의 성과와 나아갈 방 향은 무엇인가?'라는 연구문제를 가지고 포커스그룹 인터뷰를 실시하였 다. 연구참여자는 의도적 표집방법을 통해 3년 이상의 재가노인지원서비 스를 이용하는 노인 8명을 구성하여 자료를 탐색하였다. 연구결과, 노인 삶의 현안, 재가노인지원서비스의 성과, 기대사항으로 3가지의 대범주가 도출되었다. 즉, 노인은 다양한 문제와 욕구에 놓여 있었으며, 재가노인 지원서비스의 성과는 어르신들의 든든한 이웃이 되어줌으로 나타났다. 또한 본 사업에 대한 기대사항으로는 경제논리가 아닌 당사자 중심의 전 문성 요구로 도출되었다. 이에 본 연구의 의의는 재가노인지원서비스의 전문성 강화 및 미래 지향적인 가능성을 탐색하는 데에 있다. 이를 기반 으로 결론에서는 재가노인지원서비스의 현안과 발전방안을 실천적, 정책 적으로 제시하였다.

본 연구는 노인의 소득이 우울에 미치는 영향에서 사회적관계의 매개 효과를 파악하고 이의 경로가 도시와 농촌의 지역별 차이가 있는지 파악 하기 위해 구조방정식 다중집단분석을 수행하였다. 이를 위해 한국복지 패널 19차년도(2024년) 조사에 참여한 65세 이상 노인 6,299명을 연구 대상으로 분석을 수행하였다. 연구 결과, 소득, 사회적관계, 우울의 경로 에는 농촌 노인과 도시 노인 사이에 유의미한 경로차이가 존재하고 있음 이 검증되었다. 특히, 소득에서 사회적관계로 가는 경로와 사회적관계에 서 우울로 가는 경로에서 농촌과 도시의 지역별 유의미한 경로차이가 확 인되었다. 이러한 결과는 도시 노인과 농촌 노인의 지역별 특성을 고려 하여 소득 보장, 사회적관계, 우울 등에 대한 실천적·정책적 개입 방안을 마련해야 함을 강력히 시사하였다.

본 연구는 부산 16개 구·군을 대상으로 고령 인적자원·노인여가복지 인프라의 산출 전환 efficiency를 DEA(투입지향·CRS)와 Malmquist index로 평가하였다(공공통계 2022~2024, 금액 2024년 실질화). 평균 효율성은 0.785(표준편차 0.161)였고 중구·강서구는 프런티어, 부산진구·기장군은 저효율이었다. 동구·남 구는 상승, 해운대구는 하락했으며, 생산성 개선은 2022~2023 영도·동구, 2023~2024 남구·동구가 주도했 다. 회귀에서는 병상수·재정자립도·주택보급률이 efficiency에 유의한 (+) 영향을 보였다. 정책은 프런티 어 표준화·효율연동 예산을 제안한다. 한계는 단기 표본·대리지표 사용이며, 향후 SFA·공간계량·장기 패 널로 보완할 예정이다. 변수는 관리가능성·대표성·모형 판별력을 기준으로 선정하고, 연도 간 정의·산정 의 일관성을 확보하였다. 동일 생활권 미시단위의 정태·동태 효율을 함께 제시해 정책 설계의 근거를 제 공한다.

Older adults face a heightened risk of chronic diseases due to physiological changes, functional decline, and dietary imbalances. Although nutrition education can enhance dietary habits, its influence on physical activity is less clear. This study, conducted at the Seongnam Senior Industry Innovation Center in Gyeonggi Province, South Korea, assessed the effects of group-based nutrition education on 24 adults aged 65 and older (10 men, and 14 women; mean age 76.08 years). Participants engaged in a 12-week program that focused on hypertension, dyslipidemia, diabetes, and nutrition management. Anthropometric measurements, physical activity capacity, and dietary intake were evaluated before and after the intervention. Results showed significant reductions in body weight (p=0.038) and waist circumference (p=0.003), while BMI, body fat, and blood pressure remained unchanged. Appendicular skeletal muscle mass, muscle mass index, and right-hand grip strength decreased. Dietary fiber intake saw a slight increase, while cholesterol intake decreased significantly (p=0.007). Waist circumference decreased in both the groups consuming less than 300 mg and those consuming 300 mg or more of cholesterol. Overall, group-based nutrition education led to improvements in dietary habits and anthropometric outcomes, but did not enhance physical activity levels. Combining nutrition education with structured exercise may be more effective in promoting muscle strength and functional health in older adults.